生山藥?kù)顫襁€是助濕 去濕氣的山藥是濕的還是干的

生山藥通常具有祛濕作用，而非助濕。山藥作為中藥補(bǔ)氣藥的范疇，其味甘、性平，歸脾、肺、腎經(jīng)，具有補(bǔ)脾止瀉、養(yǎng)肺益陰、補(bǔ)腎益精等功效。

來(lái)源:東方養(yǎng)生

2024-10-28

女人吃山藥的禁忌有哪些 女人吃山藥有哪些好處

山藥富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，包括蛋白質(zhì)、黏液質(zhì)、多糖、微量元素以及人體所必需的氨基酸、淀粉、糖蛋白、維生素等，對(duì)于維持人體健康具有重要作用。然而，女性朋友在食用山藥時(shí)需注意一些禁忌！

來(lái)源:東方養(yǎng)生

2024-09-20

薏米山藥水可以祛濕嗎 薏米搭配什么吃養(yǎng)生

隨著炎炎夏日的深入，我們迎來(lái)了一年中最熱的時(shí)期——三伏天。在這個(gè)高溫多濕的季節(jié)里，尋找一份清涼與滋養(yǎng)，成為了許多人共同的追求。今天，就讓我們一起探索一道既適合三伏天飲用，又能滋養(yǎng)身心的佳品。

來(lái)源:東方養(yǎng)生

2024-07-12

山藥排骨湯放什么藥材祛濕 效祛濕效果好的藥材

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，一碗滋養(yǎng)心靈的湯品成為了許多人追求健康生活的小確幸,山藥排骨湯，以其溫潤(rùn)的質(zhì)地和滋養(yǎng)脾胃的特質(zhì)，贏得了廣泛的喜愛(ài)。

來(lái)源:東方養(yǎng)生

2024-07-04

山藥發(fā)芽了還能不能吃 山藥的功效和注意事項(xiàng)

我們知道土豆發(fā)芽了有毒，那么山藥發(fā)芽了我們能否再食用。山藥是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的蔬菜之一，山藥水煎液對(duì)脾虛動(dòng)物模型有預(yù)防和治療作用，能抑制胃排空運(yùn)動(dòng)及腸管推進(jìn)運(yùn)動(dòng)，拮抗離體回腸的強(qiáng)直性收縮，增強(qiáng)小腸吸收功能，幫助消化，保護(hù)胃黏膜損傷。山藥做菜也是十分的美味，能夠幫助我們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

來(lái)源:東方養(yǎng)生

2024-01-04

山藥豆的功效與作用 山藥豆的日常吃法

山藥豆在我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常看見(jiàn)，山藥豆和山藥是同一植物所生，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。純綠色食品，與野生山藥有同等的藥用價(jià)值。它的品質(zhì)優(yōu)良，口感滑潤(rùn)有面，香味醇厚。燉魚(yú)燉肉、煮熟后炒雞均為配菜佳品，用山藥豆做成丸子更佳。山藥豆中含有大量的微量元素，其中鎂、鈣、鐵、鋅、銅等多種微量礦物質(zhì)元素都極為豐富。

來(lái)源:東方養(yǎng)生

2023-12-29

山藥小米粥的功效與作用 山藥養(yǎng)生食譜有哪些

山藥富含多種維生素，氨基酸及礦物質(zhì)，可防止血脂紊亂及動(dòng)脈硬化，并可保持胰島素的正常運(yùn)作，還具有增強(qiáng)人體免疫力、恢復(fù)精神、延緩衰老的保健作用。小米具有健脾胃、補(bǔ)腎養(yǎng)心、安神美顏的作用。山藥小米粥是大家都很喜歡選擇的養(yǎng)生粥，對(duì)人們的身體也很好。

來(lái)源:東方養(yǎng)生

2023-12-29

多吃山藥有什么好處和壞處 吃山藥的講究

山藥既可作為主食，又可調(diào)理人體先天之本——腎，以及后天之本——脾胃，它還能生津益肺，是秋冬季時(shí)節(jié)藥食兩用的上佳食材。對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，適量食用山藥能夠?yàn)樯眢w提供補(bǔ)益，山藥的主要功效為益氣養(yǎng)陰，補(bǔ)脾肺腎，澀精止帶，用于治療脾虛食少，大便溏瀉，白帶過(guò)多，肺虛喘咳，腎虛遺精，帶下，尿頻，虛熱消渴。但是東西雖好也不能過(guò)量食用。

來(lái)源:東方養(yǎng)生

2023-12-28

為什么山藥弄到手上很癢 山藥不能和什么一起吃

山藥相信大家都十分的熟悉，山藥味甘而性平，入脾、肺、腎三經(jīng)。具有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精等多種功效。其藥用歷史悠久，始載于《山海經(jīng)》一書(shū)。漢代的第一部本草專著《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為“補(bǔ)虛、除寒、長(zhǎng)肌肉、久服耳目聰明”之上品。認(rèn)為山藥能“益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎、潤(rùn)皮毛”則始見(jiàn)于李時(shí)珍的《本草綱目》一書(shū)。

來(lái)源:東方養(yǎng)生

2023-12-28

山藥弄到手上很癢怎么辦 不合適吃山藥的人群

山藥是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿帲兄谘a(bǔ)充積極性的促進(jìn)藥物的營(yíng)養(yǎng)，但是山藥皮中含有的皂莢素、植物堿，在削山藥皮，手部的皮膚接觸到后，可能會(huì)出現(xiàn)瘙癢、皮膚紅腫等不良現(xiàn)象，山藥的粘液也使得我們?cè)谔幚硎巢牡臅r(shí)候格外不便。

來(lái)源:東方養(yǎng)生

2023-12-28

山藥的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 山藥的日常小食做法

山藥是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的蔬菜之一，山藥水煎液對(duì)脾虛動(dòng)物模型有預(yù)防和治療作用，能抑制胃排空運(yùn)動(dòng)及腸管推進(jìn)運(yùn)動(dòng)，拮抗離體回腸的強(qiáng)直性收縮，增強(qiáng)小腸吸收功能，幫助消化，保護(hù)胃黏膜損傷。山藥做菜也是十分的美味，能夠幫助我們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。山藥的塊根及葉腋間的珠芽(零余子)可供食用，為蔬菜中的佳品，也是常用補(bǔ)益藥品.

來(lái)源:東方養(yǎng)生

2023-12-28

山藥粉的功效與作用 山藥粉的日常吃法

山藥有“神仙之食”的美名。山藥最大的是能防止心血管系統(tǒng)脂肪沉淀，保持血管的彈性，防止動(dòng)脈粥樣硬化過(guò)早發(fā)生，減少皮下脂肪沉積。中醫(yī)認(rèn)為山藥具有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精等多種功效。山藥粉營(yíng)養(yǎng)豐富，山藥中含有大量淀粉及蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁堿、尿囊素等，有利于人體健康。

來(lái)源:東方養(yǎng)生

2023-12-28

山藥粘液怎么處理干凈 山藥的日常食譜

山藥是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿帲兄谘a(bǔ)充積極性的促進(jìn)藥物的營(yíng)養(yǎng)，但是山藥皮中含有的皂莢素、植物堿，在削山藥皮，手部的皮膚接觸到后，可能會(huì)出現(xiàn)瘙癢、皮膚紅腫等不良現(xiàn)象，山藥的粘液也使得我們?cè)谔幚硎巢牡臅r(shí)候格外不便。新鮮的山藥含有大量的粘液，它是一種多糖蛋白質(zhì)的混合物，主要成分為黏蛋白和甘露聚糖，對(duì)人體有特殊的保健作用。

來(lái)源:東方養(yǎng)生

2023-12-25

山藥過(guò)敏用醋還是肥皂為什么 吃山藥的好處

山藥指的是淮山，是一種屬于科薯蕷屬植物，它的根莖可以食用，富含淀粉，具有清熱解毒、治療消化不良、無(wú)名腫毒和遺精等作用。由于山藥里含有一種生物堿的致敏物質(zhì)，也是一種含氮的堿性有機(jī)化合物，所以在處理山藥的時(shí)候，口腔或手接觸到了生物堿，會(huì)出現(xiàn)各種過(guò)敏的癥狀。

來(lái)源:東方養(yǎng)生

2023-12-25

山藥怎么削皮手不會(huì)癢 山藥的注意事項(xiàng)

山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且淀粉含量也非常豐富，雖然是蔬菜，但也有跟主食一樣很強(qiáng)烈的飽腹感。但是經(jīng)常吃山藥的朋友應(yīng)該都有類似的煩惱，山藥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是卻有點(diǎn)難處理。山藥刮去外皮之后會(huì)出現(xiàn)很多的黏液，影響我們做菜時(shí)的操作，另外山藥皮如果粘在手上或者胳膊上，會(huì)導(dǎo)致瘙癢過(guò)敏。

來(lái)源:東方養(yǎng)生

2023-12-25