桃子是一種很多人都喜歡吃的水果,在夏季桃子上市的季節(jié),很多人都喜歡買桃子吃。當(dāng)然,桃子的適用人群還是很多的,比如說寶寶也可以通過吃桃子來補充一定的營養(yǎng),但并不是所有的寶寶都能吃桃子的,一般情況下,寶寶在六個月之后才可以吃桃子。下面,就為大家介紹相關(guān)方面的知識!
一、寶寶多大吃桃
通常寶寶六個月之后就可以吃了,但是要注意的是,給寶寶吃桃子不能一次性吃太多,特別是第一次給寶寶吃的時候,最好是選擇水蜜桃,比較甜而且容易做成泥。
不過最重要的一點就是,因為桃子當(dāng)中含有大量的大分子物質(zhì),寶寶腸胃透析能力差,還不能很好的消化這些物質(zhì),很容易造成過敏反應(yīng),所以家長們在給寶寶初次添加的時候,最好要仔細(xì)觀察寶寶的反應(yīng),要是有出現(xiàn)過敏的話,那么就立即停止給寶寶吃桃子。
二、寶寶吃桃的好處
1.補鐵
桃子富含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸,其含鐵量為蘋果和梨的4~6倍,鐵是人體造血的主要原料,所以桃子有補鐵、補血的作用,是缺鐵性貧血患兒的理想輔助食物。
2.預(yù)防便秘
桃子富含膠質(zhì)物,這類物質(zhì)到大腸中能吸收大量的水分,促進(jìn)排便,達(dá)到預(yù)防便秘的效果。
3.補充維生素
桃子含有多種維生素,如維生素A、維生素B和維生素C,小兒多吃桃子可補充維生素,使身體健康成長。