蓮子白木耳百合的功效，蓮子百合銀耳湯怎么做

夏末秋初，天氣依然炎熱，但也已經(jīng)有了秋天干燥的味道，而在南方，這也正是蓮子豐收的季節(jié)了，除了生吃之外，用蓮子做甜品糖水，也是一項(xiàng)不錯(cuò)的選擇。要知道這個(gè)糖水不只大人喜歡，連小孩子也是很愛(ài)喝的，如果再加上白合、銀耳，那么這樣一道糖水它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是極為豐富的，對(duì)于這個(gè)時(shí)節(jié)來(lái)說(shuō)也非常的合適，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)蓮子白木耳百合的功效。

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蘆筍有什么功效與作用，蘆筍的作用

蘆筍是一種比較有名的蔬菜，一直都別稱為蔬菜之王，蘆筍的做法比較多，蘆筍可以單獨(dú)制作成菜肴，也可以和其他食材一起烹飪，蘆筍適合任何人群食用，比如小寶寶、孕婦和產(chǎn)婦也都適合吃蘆筍，經(jīng)常吃一些蘆筍對(duì)清肺、潤(rùn)燥、止咳化痰和潤(rùn)腸都有比較好的作用。

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女人喝咖啡的好處 喝咖啡的注意事項(xiàng)

咖啡是大家熟悉的一種飲品，而且大部分都比較喜歡喝咖啡，因?yàn)榭Х炔粌H可以提神，對(duì)身體有一定的好處。尤其是女性朋友，因?yàn)閾?dān)心發(fā)胖，身材走樣，所以經(jīng)常會(huì)選擇減肥，而減肥的時(shí)候喝其他飲品是不允許的。但是咖啡具有減肥的功效，受到女性的歡迎。喝咖啡還有很多其他的好處，只是我們平時(shí)沒(méi)有研究過(guò)，那么女人每天喝咖啡的好處有哪些呢？

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小蘇打吃多了對(duì)人體有傷害嗎？小蘇打都有什么用處

小蘇打，就是俗話里的食用堿。作為一種常用的食品添加劑，中式的包子、油條、饅頭，西式的餅干，多有用到。用到好處，無(wú)論食品的口感，還是賣相，皆可以更上層樓。二十一世紀(jì)的今天，人們對(duì)科學(xué)飲食的追求已是平常。這不，有人就提出，這里也用小蘇打，哪兒也用小蘇打，這樣吃會(huì)不會(huì)對(duì)人體有傷害呀?

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學(xué)生喝什么茶提神醒腦 什么茶提神醒腦

學(xué)生可適量飲用薄荷茶、玫瑰花茶、花茶、普洱蓮子茶等，有助于提神醒腦，保持良好的精力進(jìn)行學(xué)習(xí)。但是學(xué)生多處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，應(yīng)避免長(zhǎng)期大量喝茶，更應(yīng)避免喝過(guò)濃的茶。因?yàn)檫^(guò)濃的茶可能還會(huì)對(duì)胃腸黏膜造成一定程度的刺激，引起腹痛、腹瀉等不適。

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吃什么可以提神醒腦 可以提神醒腦的食物有哪些

在校學(xué)生、還有腦力勞動(dòng)者，因?yàn)橛媚X思考較多，再加上或來(lái)自生活、或來(lái)自學(xué)習(xí)、或來(lái)自工作的方方面面的壓力，多種因素作用之下，很容易搞得頭昏腦漲。此時(shí)，擁有清醒的頭腦和清爽的神氣，就是此類人等的孜孜所求。那么，對(duì)于頭昏腦脹的人們，有什么方法可以提神醒腦呢?

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喉嚨發(fā)炎可以吃雞蛋嗎？喉嚨痛雞蛋怎么吃和其他食療

喉嚨發(fā)炎是一種比較常見(jiàn)的病癥，感冒或者上火都有可能導(dǎo)致喉嚨發(fā)炎。喉嚨發(fā)炎的話對(duì)于飲食是有一些禁忌的，主要是為了保護(hù)喉嚨的正常恢復(fù)。但現(xiàn)在有一種說(shuō)法是喉嚨發(fā)炎以后不能吃雞蛋，其實(shí)這也并不科學(xué)。雞蛋是一種富有營(yíng)養(yǎng)的食品，每天適量吃雞蛋對(duì)人們還是很有好處的。那么，喉嚨發(fā)炎可以吃雞蛋嗎?

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生殖器皰疹能吃雞蛋嗎？帶狀皰疹患者吃雞蛋的好處

生殖器皰疹是一種傳染性疾病，一旦發(fā)作的話會(huì)引發(fā)疼痛，而且治療時(shí)間也比較長(zhǎng)。在治療生殖器皰疹的時(shí)候需要對(duì)自己的飲食多加注意。對(duì)于患有生殖器皰疹的患者來(lái)說(shuō)，雞蛋可以給人們提供足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高患者的免疫力，緩解生殖器皰疹發(fā)作時(shí)的疼痛。所以，患有生殖器皰疹可以吃雞蛋嗎?

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皰疹可以吃雞蛋嗎 皰疹患者不能吃什么

皰疹是一種具有傳染性的皮膚疾病，很多人在患有皰疹以后都非常恐慌，其實(shí)只要充分了解皰疹，注意自己平時(shí)的飲食，皰疹是可以快速康復(fù)的。而如果患有皰疹的話，確實(shí)有很多食物是不能吃的，因?yàn)橛行┦巢臅?huì)誘發(fā)皰疹，需要大家特別注意。雞蛋是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食材，大家都經(jīng)常吃。那么，患有皰疹可以吃雞蛋嗎?

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吃了土豆能吃雞蛋嗎？土豆不能和什么一起吃

土豆是一種富含淀粉的食材，口感好，可以做成不同的菜肴，在人們的餐桌上也比較常見(jiàn)。而雞蛋則是人們生活中的必需品，在所有富含蛋白質(zhì)的食材中，雞蛋算是比較廉價(jià)的，所以人們經(jīng)常會(huì)吃雞蛋來(lái)補(bǔ)充自身的營(yíng)養(yǎng)。而大家也都知道，不同的食材都是有禁忌的，很多食材放在一起食用的話會(huì)給人們帶來(lái)危害。那么，吃了土豆能吃雞蛋嗎?

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流產(chǎn)后可以吃無(wú)花果嗎？人流后怎么吃無(wú)花果及吃無(wú)花果的注意事項(xiàng)

流產(chǎn)后的女性一定要愛(ài)護(hù)自己的身體，不要吃辛辣油膩的食物，同時(shí)一定要保持心情的愉悅，不管是什么事情都要想得開(kāi)，注意多休息。同時(shí)喝一些滋補(bǔ)的雞湯魚湯。女性流產(chǎn)后是可以食用無(wú)花果的，注意不要吃得太多，任何東西都不能吃的太多，否則對(duì)身體就會(huì)產(chǎn)生不良的影響。

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流產(chǎn)后可以吃楊梅嗎？吃楊梅的注意事項(xiàng)

流產(chǎn)后身體虛弱，應(yīng)該多吃一些活血化瘀的食物，楊梅中含有有機(jī)酸，可以開(kāi)胃，適當(dāng)?shù)某砸恍┻€是有好處的，但是不能多吃，吃多了會(huì)刺激胃黏膜，傷脾胃，而且正常人楊梅吃多了還容易上火呢。楊梅含有豐富的維生素，能夠?qū)θ梭w有很好的作用，而且味道很好，適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)身體大有裨益。

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生姜冰糖水的功效與作用有哪些，生姜冰糖水的功效

生姜跟白糖都是日常隨處可見(jiàn)的材料，，他們兩個(gè)的結(jié)合，又會(huì)碰撞出什么樣的火花呢？讓我們看看它的功效有哪些吧!

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胡蘿卜蒸熟吃有營(yíng)養(yǎng)嗎？胡蘿卜對(duì)人體的好處

胡蘿卜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的蔬菜，它富含維生素a是非常豐富的，我們知道維生素a對(duì)人的視力有很好的保健作用，有預(yù)防夜盲癥的作用，通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，胡蘿卜蒸熟以后吃也有很好的保健的作用，不但有保護(hù)視力的效果，在促進(jìn)消化，提高身體免疫力方面也能有很好的作用，除了蒸著吃以外，把胡蘿卜用油炒一下，也能夠促進(jìn)人體對(duì)維生素a的攝入。

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大蒜的作用和功效，吃大蒜的效果

大蒜是日常生活中最常見(jiàn)的一種食材，而大蒜也擁有非常強(qiáng)大的功效。大蒜之所以能有這么出色的功效，是因?yàn)樗兴獍彼岷退饷高@兩種有效物質(zhì)。蒜氨酸和蒜酶各自靜靜地呆在新鮮大蒜的細(xì)胞里，一旦把大蒜碾碎，它們就會(huì)互相接觸，從而形成一種沒(méi)有顏色的油滑液體——大蒜素。

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