月子里能吃紅棗嗎?紅棗有什么功效
紅棗含有豐富的營(yíng)養(yǎng),有不少人關(guān)心它的功效和有什么禁忌,其中就有正在坐月子的媽媽們,對(duì)于坐月子的媽媽們來(lái)說(shuō)紅棗中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)(維生素、蛋白質(zhì)等)能提高媽媽們的免疫力,對(duì)產(chǎn)后脾胃虛弱、氣血不足、腰酸,都有改善作用,對(duì)產(chǎn)后體虛有滋補(bǔ)的功效,而且做法多樣,滿足坐月子?jì)寢寕兊牟煌娘嬍沉?xí)慣。
來(lái)源:東方養(yǎng)生06-20