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海鮮燜鍋的做法,多種海鮮燜鍋任選

來源: 東方養生發布時間:2023-06-20

  海鮮燜鍋相當于將不同的海鮮來個大雜燴,這種吃法相信很多人都品嘗過,幾個朋友圍坐在一起慢慢品嘗,非常愜意。其實,海鮮燜鍋的做法并不是很難,只要能弄到食材,畢竟一些內地地區海鮮不是很多,食材解決了,做起來就很容易了。那么,海鮮燜鍋的做法是什么?下面咱們就來看看吧。

  蝦醬燜煮雜錦海鮮

  材料

  鮮蝦200克、魷魚150克、帶子(去殼)100克、蘑菇100克、豆腐150克、蝦醬10克、蠔油30克、姜片20克,鹽、糖、胡椒粉、生粉、生抽、花生油各適量。

  做法

  1、先將鮮蝦、魷魚和帶子洗凈備用;

  2、蘑菇洗凈切片備用;

  3、豆腐煎致兩面金黃備用;

  4、開鍋下油,爆香姜片,下鮮蝦、魷魚、帶子和蘑菇翻炒片刻;

  5、然后加入適量水、豆腐、蝦醬、蠔油和生抽,以鹽、糖、胡椒粉調味,燜煮10分鐘,勾薄芡便成。

  海鮮香燜鍋

  材料

  水庫黑草魚1條(重約750克),水蟹1只(重約250克),大蝦400克。調料雞粉20克,精鹽10克,姜片、小蔥段、大蒜粒、香菜段各15克,高湯1千克,色拉油200克。

  做法

  1、黑草魚宰殺治凈,將頭取下,一剖為二;魚身從腹部一剖為二備用;鍋內放入色拉油50克,燒至六成熱時放入魚頭小火煎2分鐘取出,將魚身放入鍋內再用小火煎4分鐘至兩面金黃,起鍋擱盤。

  2、鍋內放入色拉油100克,燒至六成熱時放入洗凈的水蟹小火煎3分鐘至兩面發紅,起鍋擱盤。

  3、大蝦洗凈,從背部開刀,取出蝦線;鍋內放入色拉油50克,燒至七成熱時放入大蝦小火兩面煎0.5分鐘至發紅,起鍋擱盤。

  4、將煎好的黑草魚、水蟹、大蝦入鼎中,加調料(色拉油除外)后將鼎放在火上中火燜約5分鐘,即可食用。

  悶燒鍋版西班牙海鮮燉飯

  材料

  米1.5杯,海鮮高湯2杯,白酒0.5杯,蝦子8只,淡菜8顆,中卷1只,洋蔥切丁0.5顆,蒜頭切末8瓣,月桂葉2片,蕃紅花粉少許,黃紅甜椒切塊各0.5顆,甜豆適量

  做法

  起油鍋,爆香蒜末及洋蔥,接著放入海鮮拌炒至蝦殼變紅接著加入白酒煨煮一下

  加入白米、海鮮高湯、月桂葉、蕃紅花粉入步驟一中,拌炒均勻后放入悶燒鍋的內鍋中,蓋上鍋蓋轉中小火至高湯煮開,然后用湯匙從鍋底往上拌勻,接著再蓋鍋蓋煮1.5分,再重復拌勻蓋鍋蓋悶煮的動作2次,在做完最后一次拌勻的動作后蓋鍋蓋30秒即可放入悶燒鍋中。(1.5分鐘*3+0.5分鐘,所以總共是5分鐘)

  另起一水鍋汆燙甜豆跟甜椒備用(這是為了顏色好看)

  待悶燒鍋內的燉飯悶一小時后,與甜豆甜椒拌勻即可享用


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