南華李的功效與作用，南華李的好處

俗話說，桃養(yǎng)人杏害人李子樹下埋死人，但還是有很多人比較喜歡吃李子，南華李是李子的一個品種，南華李個頭特別的大，吃起來口感酸甜酸甜的，比較讓人開胃，而且李子里面含有大量的氨基酸，對于人體來說，也能夠補充微量元素，只是多吃可能會是腸胃不順，那么南華李都有哪些功效與作用呢?

來源:東方養(yǎng)生06-20

紫蘇葉生姜竹葉煮水的功效，它的作用是什么

紫蘇葉、生姜、竹葉煮水喝能起到解表散寒、行氣和胃、清熱除煩、生津利尿的作用,還能改善咳嗽痰多、惡心嘔吐、煩躁易怒、小便淋瀝痛、虛煩失眠等癥狀。需要根據(jù)患者的具體情況進行合理的用藥。

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白蘿卜瘦肉湯的功效，白蘿卜湯的制作方法

白蘿卜雖然過于普遍，可是喜歡吃的人是非常熱愛白蘿卜的味道，不喜歡吃白蘿卜的人會覺得白蘿卜很難吃，白蘿卜中含有豐富的各種元素，對抑制腫瘤以及纖維有著很好的調(diào)節(jié)作用，所以白蘿卜的功效很多，在生活中要多吃一些白蘿卜，用白蘿卜還可以煲瘦肉湯，這樣不僅可以讓白蘿卜的味道更好吃，還能做很多美食。

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荷葉檸檬山楂玫瑰花茶的功效，荷葉茶的作用

現(xiàn)代社會當中肥胖的情況已經(jīng)是一種非常普遍的情況，但是人們對于肥胖并不友好，都不希望自身出現(xiàn)肥胖的情況，而一旦出現(xiàn)這種情況就會想盡方法去減肥，而荷葉檸檬山楂玫瑰花茶這幾類生活當中常見的食品對于減肥減脂有著很好的效果。那么，荷葉檸檬山楂玫瑰花茶的功效?

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知了的營養(yǎng)價值和功效，知了的好處

夏天的時候，我們總是會聽到知了的聲音。在中午的時候我們很想睡覺，但是聽到知了的聲音，會讓我們心煩意亂，無法入眠。其實，知了也是一種很可愛的生物，它們的幼蟲可以干炸成為一道很好的食品，很多東北人都喜歡吃干炸知了，味道十分鮮美。那么，知了的營養(yǎng)價值和功效有哪些呢？

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海馬煲湯的功效與作用,海馬的作用

海馬是一種動物，它生存在海里，屬于海洋生物，它還有其他的名字，水馬，龍落子。海馬的營養(yǎng)價值非常高，功效也是相當了得，非常神奇。海馬還是一種有非常高價值的名貴中藥材，它具有強身健體，補腎壯陽等功效，還有消炎止疼，平喘止咳的藥物功能，海馬的用途有很多種，可以用海馬來泡酒，還可以用海馬來煲湯。

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胚芽五谷的功效與作用，胚芽的注意事項

在我們的生活中有很多人都特別喜歡吃五谷，因為經(jīng)常吃五谷，不僅能夠消耗脂肪，還能夠提高人體的免疫力補充微量元素，但是很多五谷可能會出現(xiàn)生芽的現(xiàn)象，這是因為五谷的存放環(huán)境比較潮濕，導致的出芽，其實出的芽也是可以食用的，那么胚芽五谷都有哪些功效與作用呢?

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百香果什么功效，百香果的作用

在我們的生活中有很多人都特別喜歡吃百香果，百香果吃起來口感是酸酸的，也有一些人吃不了百香果的酸，會將百香果泡水喝，做出來的百香果飲料，不僅喝起來口感好，看起來也比較好看，因為百香果的籽給人一種晶瑩剔透的感覺，而且對于失眠的人來說也是有好處的，那么百香果有什么功效呢?

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苦喬麥的功效與作用，苦蕎麥茶怎么吃

大麥苦蕎茶在生活中非常的常見，很多人都喜歡在飯后的時候飲用大麥苦蕎茶，因為我們吃飯可能會接觸一些比較油膩的食物，吃完了之后喝一些大麥苦蕎茶就能夠解油膩，而且對于那些有高血壓心臟病的患者來說，和大麥苦蕎茶也能夠起到降血壓的效果，那么苦蕎麥都有哪些功效與作用呢?

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西米有什么功效和作用，西米的注意事項

在我們的生活中有很多人都特別喜歡吃米糊，對于那些脾胃比較虛的人來說，吃一些西米糊能夠起到強脾健胃的功效，而且還有助于消化，西米里面含有的能量是非常多的，它里面含有碳水化合物的含量占一大半，所以對于一些減肥人士來說，不適合服用，那么西米有什么功效與作用呢?

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藏紅花加雞蛋的功效，藏紅花加雞蛋的作用

藏紅花在生活中是一種比較常見的中藥，這種中藥一般都用來調(diào)理女性的婦科疾病，有人說藏紅花能夠使女性流產(chǎn)，其實并不是這樣藏紅花具有補血的功效，所以對于那些缺血和處在經(jīng)期的女性來說，服用一些藏紅花比較合適，那么藏紅花加在雞蛋里都能夠起到什么效果呢?

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芡實薏米茶功效，薏米茶的功效

紅薏米芡實茶雖然叫“茶”，但不是普通意義上的茶葉，它是一種天然的糧食茶飲，口感香醇，具有保健功效，可以祛濕寒，調(diào)理脾胃，提高免疫力。適合老人孩子，女人喝茶可以調(diào)理月經(jīng)，男人喝茶可以去酒濕，保肝臟。對于長期熬夜、身處潮濕環(huán)境、愛吃生冷愛吃肉、長期久坐等亞健康人群有很好的調(diào)養(yǎng)作用。什么是濕氣?

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喝豆?jié){會長痘痘嗎 喝豆?jié){的好處

豆?jié){是我們在日常生活當中十分受大家喜歡的一種飲品，也是一種老幼皆宜的食物，很多人的早餐就是豆?jié){加油條，甚至在很多時候當說到早餐的時候人們就會想到豆?jié){和油條的。在生活當中也有一些人說喝豆?jié){會長痘痘，其實長痘痘和喝豆?jié){是沒有什么關系的，所以可以放心的食用。

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綠豆的功效與作用，綠豆的營養(yǎng)價值

綠豆是日常生活中常見的一種豆子，日常會煮綠豆粥、綠豆餅等等，那么這次就來看看綠豆的營養(yǎng)價值和作用吧！

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檸檬泡水的功效，檸檬的營養(yǎng)價值

檸檬和黃瓜都是很常見的蔬菜水果，這兩種食物的營養(yǎng)價值都是相當豐富，但是由于很多人不是那么愛吃檸檬和黃瓜的，這個時候就可以采用把檸檬黃瓜泡水的方式來攝入的，從而得到其中所包含有的營養(yǎng)物質(zhì)，而且本身檸檬一般都是不生吃的，若是直接生吃的話就會刺激到人們的胃腸道的。

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