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為什么橙子上火橘子下火 橙子和橘子有什么區別

來源: 東方養生發布時間:2023-10-19

  1、因為橘子的糖分含量較高。

  2、橘子味甘酸、偏涼性,歸肺、胃經,具有潤肺生津、理氣和胃的作用;相對于橙子來說備了的糖分含量會更高一些,所以當食用過多,腸冒無法及時消化吸收時就會使人體出現上火的癥狀。

  3、橙子味酸、偏涼性,歸肺、肝、胃經,具有降逆和胃、理氣寬胸的作用,吃橙子不上火,反而有一定的降火效果,橙子的含糖量沒有橘子高,而且橙子是涼性的食物,所以橙子不會起上火,反而有去火的功效。

  橙子和橘子有什么區別

  1、形態區別。橙子外形為圓形或長圓形,大多的是長圓形,表皮光滑且較厚,果皮將果肉緊緊的包裹,不宜剝開,捏起來較硬,在吃的時候大多是用刀將其切開。而橘子多為扁圓形果皮為福色或朱紅色,果皮薄而寬松,極易剝開,摸起來比較怕軟。

  2、口味、藥性區別。橘子的味道有酸有甜,而橙子味道酸甜適中,一般情況下橙了要比橘了要甜,而且汁多。橙子味甘、酸,性涼,它是清火、敗火的水果,而橘子性溫,多吃極易上火,會造成口舌生瘡、口千舌燥、咽喉干痛、大便秘結等癥狀,所以它們是截然相反的藥性。

  橘子是涼性還是熱性

  橘子性平,味甘酸,具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效,但是橘子含糖量高,熱量較大,如果一次食用過多,就會促發口腔炎、牙周炎等癥,故不宜多吃。橘子還含有大量的胡蘿卜素,如果一次進食過量或近期連續攝入過多,就會導致皮膚發黃。橘子可以常吃,但不要吃得太多,每天吃橘子不要超過3個,并且胃功能不好者也盡量少吃,會導致胃酸分泌過多,出現胃部不適。


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