服用適當的櫻桃是有一定益處的,喜愛吃櫻桃的女士會問這樣的問題，月經期能夠吃櫻桃嗎?女士的身心健康要依靠自己來守衛，該忌吃的東西一定要忌吃，用平常的心理狀態來看待經期,而且在生理期要全方位補充好營養成分。那麼，月經期能不能吃櫻桃?
月經期能不能吃櫻桃
從櫻桃的功效看來，女性生理期是能夠吃櫻桃的，可是要適當。櫻桃是溫性水果，能夠健脾養胃，另外也有推動血液轉化成的作用，因此生理期服用適當的櫻桃是有一定益處的。女士的身心健康要依靠自己來守衛，該忌吃的東西一定要忌吃，用用心的心理狀態來看待經期，而且在生理期要全方位補充好營養成分。
孕婦能吃櫻桃嗎
孕婦能吃櫻桃。櫻桃中帶有豐富多彩的含鐵，含銅量處于新鮮水果的第一位，在其中每豪克的櫻桃中帶有的鐵量都是高達59mg，維生素D的成分也比紅提、蘋果、桔子的要高于4-5倍。除此之外，櫻桃中還帶有維生素b2、C及鈣、磷等礦物質原素。這種全是術后血氣外流比較嚴重的月媽媽急缺補充的微量元素。
櫻桃的作用
1.櫻桃性濕熱，具備益氣的作用
能合理祛風、除濕，對坐月子期內防止寒癥侵入有良效。常吃櫻桃還能補充月媽媽爸爸含鐵量的要求，推動血紅蛋白濃度再造，既可預防產后貧血，又可增強抵抗力。
2.櫻桃能美容護膚皮膚
剖宮產后可以用櫻桃汁清洗臉部和腹部妊娠紋，還對生完孩子養顏美容有神效，能使臉部皮膚白里透紅白凈，合理清除生完孩子黃褐斑、妊娠紋等。
櫻桃性濕熱，孕婦吃太多易上火，一般一次吃10個上下較為適合。此外孕婦不適合吃太冰太涼的東西，如果是剛剛電冰箱拿出來的櫻桃，最好用熱水燙下再吃。
