在炎熱的夏季，隨著氣溫的升高，人們體內的火氣也更加的旺盛，容易出現上火中暑等現象，影響身體健康。因此除了一些物理避暑方法以外，使用一些食療來降低體內的火氣也是非常有必要的。綠豆湯便是夏季常見的一種消暑佳品，可以起到清熱解暑、通便利尿的功效。那么孕婦在夏天可以喝綠豆湯嗎?
一、夏天孕婦能喝綠豆湯嗎
首先可以肯定的是，孕婦是可以喝綠豆湯的。綠豆中含有人體不洗的氨基酸——賴氨酸，它是合成蛋白質的重要原料，可以提高蛋白質的利用率，從而促進消化并增強食欲。準媽媽懷孕期間由于各種反應的影響可能會吃不下東西，這時就可以喝點綠豆湯來改善食欲哦。
同時，綠豆中還富含淀粉、脂肪、蛋白質、多種維生素和鋅、鈣等款物質，中醫認為，綠豆性味甘寒、無毒，有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、養膚美顏的功效。所以說，孕婦喝綠豆湯不僅能夠補充營養，還能清除胎毒，夏日里能夠消暑止咳，確實是不錯的食物。
二、夏天孕婦喝綠豆湯的禁忌
1、需要注意的是，孕婦喝綠豆湯也要根據自己的體質來看，因為綠豆畢竟是涼性的食物，脾胃虛弱的準媽媽不宜多吃哦。
2、如果準媽媽正在服用溫補的藥材，就不能吃綠豆等食品，以免降低藥效。在喝綠豆湯的時候，要查看綠豆是否煮爛，因為沒煮爛的綠豆腥味強烈，吃了之后容易引起惡心、嘔吐。
3、體虛的準媽媽要慎吃綠豆，同時，有胃腸薄弱、肢酸乏力、腰腿冷痛、全身畏寒、腹瀉等癥狀的準媽媽也最好不要喝綠豆湯哦。
