小寶寶可以吃楊梅嗎？對于這個問題很家長都會產(chǎn)生疑問。楊梅這種水果含有豐富的營養(yǎng)，能夠促進消化，對寶寶生長發(fā)育是有好處的，所以寶寶吃楊梅是可以的，但是也有很的注意事項。
一、小孩能吃楊梅嗎
一歲以上的小寶寶可以適量吃一些楊梅，楊梅中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、果膠及8種對人體有益的氨基酸，其鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍，對于寶寶的成長發(fā)育也是很有好處的，此外楊梅中楊梅含有多種有機酸，可以幫助促進寶寶食欲。另外楊梅的果肉中的纖維素可刺激腸管蠕動，有利于體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄，預防寶寶便秘問題的發(fā)生。
二、楊梅怎么清洗才干凈
1、鹽水泡
可以將買到的楊梅放到一個較大的廣口碗中，然后倒入剛好覆蓋住全部楊梅的水，然后將鹽倒入水中一起浸泡楊梅，足夠濃度的鹽水可以起到趕走小蟲子
2、果蔬清洗劑
果蔬清洗劑也是一種很好的殺菌和去除農(nóng)藥的好辦法。但是也無法避免著清洗劑本身就帶有危害身體的物質(zhì)。
