奶茶是我們經(jīng)常喝的一種飲品，而且味道非常好。但是喝奶茶也應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)牧浚榷嗔巳菀讓?dǎo)致肥胖，造成神經(jīng)過敏，增加患癌幾率等，因?yàn)橛械娜藭X得奶茶的味道太吸引人，所以經(jīng)常把奶茶當(dāng)水喝。也就是人口渴之后不喝水，直接喝奶茶，可是經(jīng)常喝奶茶好嗎？
經(jīng)常喝奶茶好嗎
1.容易導(dǎo)致肥胖
奶精最主要的成分就是植物油。其中有種叫椰子油的，它含大量飽和脂肪酸，攝入過多會加快體內(nèi)制造膽固醇的速度。并且，奶茶是高糖、高油、高熱量的東西。如果大量飲用奶茶超過三個(gè)月，血脂肪及膽固醇都會升高，就容易致人發(fā)胖，脂肪堆積在肚子上，形成中廣體形。肥胖就不可避免了!
2.造成神經(jīng)過敏
喝奶茶(咖啡)會使人興奮，所以很多人經(jīng)常犯困了會點(diǎn)一杯奶茶(咖啡)提神。事實(shí)上，經(jīng)常飲用會造成神經(jīng)過敏。過于亢奮還會致使徹夜失眠。對于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
3.增加患癌幾率
大多奶茶為了保鮮，在制作的時(shí)候會加入一些防腐劑，而有的防腐劑對我們的人體是有害的，甚至可能會致癌!比如一種叫做含己二烯酸的防腐劑就是一種致癌物。除此之外，植脂末是化學(xué)物質(zhì)，當(dāng)中含有鉛、銅等有害物質(zhì)，長期攝入，可增加患癌癥、冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒智力會受影響。
4.會加劇高血壓
由于氫化工藝，植脂末中就可能存在反式脂肪酸。而反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易導(dǎo)致血栓的形成，高血壓的人不宜常喝奶茶。對于血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴(yán)重。糖分過高，還可能導(dǎo)致糖尿病的形成喔，所以，有這兩種病的人少喝為妙。
5.損害肝臟
奶茶里非常甜是因?yàn)槔锩嬗刑鹈鬯亍Ｌ鹈鬯貨]有營養(yǎng)，只是人工合成的甜味劑。甜蜜素?cái)z入過多，會給肝臟造成很大的負(fù)擔(dān)，排毒能力減弱，損害肝臟。長期食用還會中毒。
雖然奶茶味道很好，喝完能讓人感到心情愉快，忘記煩惱，但是這種快樂是在脂肪和化學(xué)添加劑完全超標(biāo)的代價(jià)換來的。喝之前，還是好好想想吧!
