很多人平時都有喝茶的習慣，而且茶的種類也是非常多的，不同種類茶葉，所具有的的保健功效也是不同的，綠茶是比較常見的茶，富硒綠茶除了和一般的綠茶一樣，具有保健的作用，而且還含有人體所需的很多種礦物質，具有抗癌，防癌，以及延緩衰老的作用，下面具體介紹富硒綠茶的功效與作用。
一、富硒綠茶的功效之降血脂
科學家做的動物實驗表明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實驗表明則有按捺血小板凝集、降低動脈硬化發生率。富硒綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。
二、富硒綠茶的功效之瘦身減脂
富硒綠茶含有茶堿及咖啡因，可以經過很多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。
三、富硒綠茶的功效之防蛀牙、清口臭
富硒綠茶含有氟，其中兒茶素可以按捺生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食品渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。
四、富硒綠茶的功效之防癌
富硒綠茶對某些癌癥有按捺作用，但其原理皆限于推論階段。對防癌癥的發生，多喝茶必定是有其正向的鼓勵作用。
五、富硒綠茶的功效之美白及防紫外線作用
專家們在動物實驗中發現，富硒綠茶中的兒茶素類物質能抗UV-B所引發之皮膚癌。
