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百香果醋的做法,功效是什么?

來源: 東方養生發布時間:2023-06-20

  在熱帶地區,盛產一種散發芬芳味道的水果:百香果。它富含豐富的維生素和纖維,有促進消化、緩解便秘、美容養顏的功效,因此備受眾多女性的喜愛。百香果除了直接食用,也可以同蜂蜜泡水食用,或者侵泡進醋中,制作成百香果醋。百香果醋的做法簡單,制成后食用起來口感酸甜,能充分勾起人的食欲和味蕾,頗受歡迎。

  百香果的功效與作用

  首先,百果香含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百中對人體非常有益的元素,而且口感跟香味都美到極致,可以增強人體抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助于身體發育和生長。

  第二,百果香中含有的超纖維可以進入人體腸胃里面非常微笑的部位,進行深層次的清理和排毒,但是又不會對腸壁有任何損害的,有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效。

  第三,因為百果香入體,可以增強消化吸收功能,使得人體排便正常,不會阻塞腸道,所以對于緩解便秘癥狀也非常有好處。

  4第四,美容養顏,那是必須的,它不但含有豐富的營養,而且可以給人飽腹的感覺,從而讓人減少對于其他高熱量食物的攝入,有助于改善人體營養吸收結構,尤其其中含有的Vc,等都有美容養顏,抗衰老的作用。

  百香果醋的做法

  【用料】

  百香果15個、冰糖400g、純米醋400ml。

  【百香果醋的做法】

  1、百香果洗干凈,晾干水份。

  2、400g冰糖裝進無水無油可密封的容器中。

  3、百香果切開,取出果肉汁液和籽粒倒入裝有冰糖的容器里。

  4、最后倒入400ml的純米醋淹沒過冰糖和果肉的混合物。

  5、蓋好密封蓋,夏天放進冰箱冷藏保存,冬天室溫保存。冰糖全部溶解即可。

  6、吃的時候取適量,加純凈水和蜂蜜調勻后服用,口感更好。


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