脫發食療就是指根據飲食療法的方式來治脫發的一個方式，脫發食療并并不是合適每一個人的，因而在開展應用以前一定要去咨詢自身的主治醫生。
脫發原因
脫發能治好嗎？如何防止掉發？脫發食療便是根據在飲食搭配全過程中補充有利于頭發的生長和健康的食物，進而做到推動頭發的生長、避免或改進脫發的造成。留意對癥治療是重要，亂服藥總是讓病況加重。
脫發原因一是血熱偏勝，虛損陰血，陰血不可以滋潤毛皮；二是脾胃濕熱，再加高脂多油太重，傷肝損脾秀發則主要表現黏膩而掉下來。
脫發是一切正常，人每日必須脫發的，一切正常一天全是50-100根上下，人每日也都會長發的，這歸屬于一切正常的生理學新陳代謝。
秀發的生長發育是需要營養成分的，人體的營養全是在血液中，根據血液來運輸到身體的每一個角落里，長期性脫發的盆友能夠提升一下生活起居中的營養成分的攝取，不必盲目跟風地堅信視頻廣告里護發產品。
生發養發祖傳秘方
方一：柏枝（干藥）、椒仁、半夏各90克。將藥放水500mL，煎至250mL，入蜜少量，再炸1-2沸。用世人生姜汁少量，調均勻，擦無發處，每天2次。
方二：白礬、郁金各等分。將白礬、郁金做成丸，每一次4-5克，每天2次。
方三：食用鹽15克。將食用鹽添加1500mL溫水，攪拌均勻，洗頭發，每星期1-2次。
此方法長期性運用，可防止掉發。
方四：榧子3枚，胡桃2個，側柏葉30克。將藥共搗浸露霜梳頭發，其發水不掉下來，并且亮潤。己方尤適用腎虛型脫發。
方五：側柏葉多個。將柏葉晾干研細，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭發出后，用豬膽汁人湯洗頭發。己方尤適用女性脫發。
方六：車前草200克，米酷適當。將車前草狼把草焙成炭，滲入白醋，一周后用該藥醋外抹傷處，每天2-3次。
方七：黑牛膽1個，槐豆適當。將槐豆裝進有膽液的牛膽內放滿，浸濕槐豆就可以，口服。每一次9克，每天3次。
常見的生發養發方式
1．核桃仁2個，榧子3枚，側柏葉30g。3味共倒成泥，將所述藥泥泡露霜梳妝秀發，秀發即不容易掉下來，并且亮潤。
2．姜片25g，白醋25ml，將姜片搗碎，加白醋翻拌，涂在脫發處，用沙布綁住。
3．首烏30g，稻米50g，老冰糖適當，將首烏放進石鍋中煎取漿汁后去殘渣，隨后放進稻米和老冰糖，將米熬成粥即成。常常服食合理。
4．老鼠肉（削皮、去雜）60g，巴戟天8g，稻米50g。將老鼠肉、豬瘦肉切一片，同巴戟天放進石鍋中，同稻米熬成粥。一天2次服食，12天為一治療過程。
5．海帶絲250g，海菜120g，按你的口感做成菜，常吃，有功效。
6．稻米60g，枸杞15g。將枸杞、稻米清洗，放石鍋中熬成粥。一天2次服食。一治療過程為7天。
7．葵花子適當，炒食，常見。
8．黑豆500克，浸水黃豆粒飽漲為度，晾曬后加鹽少量，貯于瓷罐內，每一次服6克，每天2次，溫水送下。可防止掉發。
9．核桃仁12個，枸杞60克，黑豆240克，首烏60克，熟地黃50克，山萸肉50克。先將枸杞、首烏、熟地黃、山萸肉放水煎取漿汁完去渣，再將核桃仁、黑豆添加漿汁中煎制，至核桃肉糜亂在此汁中并被黑豆消化吸收，隨后風干。每一次服6～9克，每天2次，早中晚空腹吃。有利于頭發的生長。
10．干海帶絲拌花生醬當菜吃，可防秀發衰退。
11．夾層玻璃核桃肉（中醫學秘方）。
主冶：須發早白易掉下來，年華易逝。
秘方：核桃肉250克。白砂糖、花生油。
使用方法：炒菜鍋放花生油，燒至四成熱時，放進核桃肉炸至漂起時撈起來。鍋內留小量底油，燒至五成熱時放進白砂糖攪炒，待糖融化起小泡時倒進核桃肉，顛翻翻拌，使糖勻布核桃肉上既成而食之。
