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母乳會沒有營養嗎 母乳的營養

來源: 東方養生發布時間:2023-06-20

  很多醫學專家都建議母親通過母乳喂養寶寶,因為這樣養出的寶寶更加健康,身體當中各種維生素攝入量都比較均衡,而且可以增加寶寶與母親之間的感情。但是有些母親會發現自己的母乳很稀,會擔心寶寶不能得到足夠的營養,所以總會通過各種手段增加寶寶的輔食和奶粉的攝入。那么,母乳會沒有營養嗎?

  母乳會沒有營養嗎

  母乳通常不會沒有營養,母乳營養價值比較高,是嬰兒期較好的營養來源。母乳分為初乳、過渡乳、成熟乳和晚乳4個階段,雖然各個階段的營養成分和含量不同,但一般不會沒有營養。

  母乳的營養

  1、碳水化合物

  母乳中90%的碳水化合物為乙型乳糖,對嬰兒大腦發育有著十分重要的作用。另外,母乳中所含的乙型乳糖能間接抑制大腸桿菌的生長,促進寶寶的腸胃有效地吸收營養物質。

  2、蛋白質

  蛋白質是組成人體一切細泡、組織的中藥成分,是生命的物質基礎。

  母乳中含有豐富的乳蛋白,乳蛋白可以促進糖的合成,在寶寶體內與胃酸結合以后的凝塊,利于消化。

  母乳中還有鐵蛋白,鐵蛋白能抑菌殺菌,阻止那些需鐵的有害物質在寶寶體內生長。

  3、脂肪

  母乳能量的50%是由脂肪提供的,母乳中脂肪球少,且含多種消化酶。嬰兒吸吮乳汁時舌咽部分泌的舌脂酶有助于脂肪的消化。因此,母乳中的脂肪成分對缺乏胰脂酶的新生兒和早產兒更為有利。

  4、無機鹽

  母乳中鈣磷的比例為2:1,易于吸收。對防治佝僂病有一定作用。

  5、礦物質元素

  母乳中含有電解質濃度低,利于嬰兒不成熟的腎臟發育水平,易被嬰兒吸收。母乳中鋅的吸收率可達59.2%。且分娩1-2天內的初乳中含有大量鋅是血鋅的4-7倍,能促進大腦神經系統的發育。母乳中含鐵的吸收率為45%-75%,是各種食物中吸收最好的。因此母乳含鐵量雖不多,卻已夠嬰兒需要。

  6、維生素

  營養狀況良好的母乳可以提供嬰兒所需的各種維生素。

  7、水分

  母乳中含有充足的水分,及時在炎熱的夏天只要寶寶能正常和母乳,就能滿足他生理所需的水分需要。

  以上就是母乳中含量較高的幾個營養成分,如此全面而豐富。所以說母乳喂養對寶寶一生來說都是非常珍貴的養分,如果新媽咪下奶困難,要趕緊咨詢舒月母嬰,寶寶的未來的身體基礎從這里開始哦!

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