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最簡單的蒸茄子做法是什么?怎么做好吃

來源: 東方養(yǎng)生發(fā)布時間:2023-06-20

  茄子做法很多,而且本身營養(yǎng)價值也非常的豐富,含有維生素p,具有祛斑的功效,還能抗衰老。以前小時候經(jīng)常會吃到蒸茄子,軟軟的肉,特別好吃,現(xiàn)在茄子的做法更是多樣,有清炒的,燉肉的,還有燒烤攤上的烤茄子,雖然吃法很多,但最愛的還是烤茄子,適合大人小孩,那么烤茄子怎么做才好吃呢?

  把茄子洗一下再切成段擺在盤子里。因為比較長只能分段啦,再放在開水鍋中隔水蒸八分鐘。時間到了,不要急著打開鍋蓋,再讓里面的水蒸氣蒸二人分鐘后再拿出來。待茄子放涼后,洗凈雙手或者者帶上一次性手套,把茄子撕成細條放在盤子里。大蒜籽去皮剁碎,再用一個小碟子,放一小勺豆瓣醬和剁辣椒,一勺生粉和醬油,再加半勺白糖調(diào)制成醬料,把大蒜末也放下去。

  鍋燒七成熱,放少量花生油,把醬料倒下去,油滾后關(guān)火。把醬料都澆在蒸好的茄子上,再撒上香菜葉子,味道好極了,特別的下飯。蒸茄子的時間要看茄子的大小和老嫩,一般老的茄子時間就長一點,十分鐘,今天的嫩茄子其實七八鐘就好了,不過蒸茄子最好是軟爛更好吃。


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