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紅豆薏米燕窩功效,紅豆薏米燕窩有什么營養價值

來源: 東方養生發布時間:2023-06-20

  燕窩是日常生活中比較少見的一種食材,主要是因為它很名貴,但是對于女性美容養顏方面來說有著很好的效果,很對人喜歡把燕窩和紅豆薏米混在一起來煲粥吃,三種食材對于人們身體健康來說都有很大的幫助,那么三種的結合會產生什么樣的功效呢?就讓我們一起通過下面的文章來一起了解一下吧。

  一、燕窩的功效

  1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少廢氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。

  2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。

  3、凡病后虛弱、癆傷、中氣虧損各癥,配合燕窩作食,能滋陰調中。

  4、止汗、氣虛、脾虛引起的多汗,小便頻繁、夜尿多。

  5、使人皮膚光滑、有彈性和光澤,從而減少皺紋回歸年輕態。

  6、燕窩含多種氨基酸,嬰幼兒和兒童常吃能促進大腦生長,增加思維、抗敏感、補其先后天之不足。

  7、孕婦在妊娠期間、產前產后進食,則有安胎,補胎之功效。

  8、燕窩味甘興平,滋陰潤燥,是有營養的有益食品。有保健食療之效,是大眾歡迎的滋補佳品、

  二、燕窩的營養價值

  1、燕窩的主要成分是水溶性蛋白質、碳水化合物及鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素及對促進人體活力起重要作用的。

  2、燕窩中所含的獨特表皮生長因子(EGF)和燕窩的水溶性物質可直接刺激細胞分裂、再生、組織重建,使得燕窩對人體的滋補、復原起著很大的作用。

  3、燕窩中的鈣質可以增強血液在皮膚破損時的凝結能力,也幫助人體吸收維他命B12。

  4.、燕窩還含有大量的粘蛋白、糖蛋白、磷等多種能增強人體對疾病的抵抗力,有助于抵抗傷風、咳嗽和感冒。因此,對吸煙和患有呼吸道疾病者有非好的食用功效,可協助病后的人體恢復健康。

  5、燕窩對壯脾健胃,潤肺健腰,外傷止血等均有獨特食用療效。

  6、燕窩中還含有豐富的礦物質、活性蛋白質與膠原質等營養。


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