豆漿是我們國家比較傳統的早餐美食，經常喝的話，對身體的益處是非常多的，日常生活中，很多人都喜歡喝豆漿，豆漿的做法也是非常簡單的，大豆中搭配不同的食材，打磨出來的豆漿的營養以及功效也是不同的，那營養豆漿的搭配和功效是怎樣的呢？下面具體介紹營養豆漿的搭配和功效。
一、潤膚銀耳豆漿
銀耳又稱白木耳，富有天然植物性膠質,外加其具有滋陰的作用,是可以長期服用的良好潤膚食品，滋陰潤肺、排毒養顏。豆漿加入銀耳，可以很容易獲得順滑的口感，經常飲用皮膚越來越細膩光滑。
做法：將黃豆和銀耳洗凈，放入豆漿機中，加入適量的水，按豆漿鍵，等待30分鐘后，加入冰糖或白糖調味即可。
二、益氣紅棗豆漿
紅豆和紅棗一直都是養生補氣的最佳補血食材，紅棗有很強的抗氧化、抗自由基的功效，有抗衰老、預防癌癥的作用；而紅豆含有豐富的營養,具有養生的功效。豆漿加上紅豆和紅棗是美容養顏的好飲品，美味又美容，女人可以多喝它。
做法：首先將紅棗洗凈去核，6粒紅棗即可，再將紅豆和黃豆洗凈，放入豆漿機中，加入適量的水，按豆漿鍵，等待30分鐘后，加入冰糖或白糖調味即可。
三、補腎黑芝麻豆漿
黑芝麻和黑豆的營養價值十分的高，含有大量蛋白質和維生素，具有補肝腎，烏發、美容、抗衰老等功效。豆漿搭配黑豆和黑芝麻，可以養發補腎，美容減皺、預防衰老。經常喝黑豆黑芝麻豆漿，養出一頭烏黑的秀發，滋潤皮膚抗衰老。
做法：將黑豆和黃豆洗凈，黑芝麻的比例是黑豆和黃豆的5:1，放入豆漿機中，加入適量的水，按豆漿鍵，等待30分鐘后，加入冰糖或白糖調味即可。
