生活中，很多人早上起來都喜歡喝豆漿，有些人喜歡喝純豆漿，有些人喜歡喝雜糧豆漿，還有些人喜歡喝五谷豆漿，豆漿的種類是非常多的，豆漿可以和很多種食材搭配在一起食用，比如枸杞，這樣做出來的豆漿營養成分會更高，能夠讓人體吸收更多的營養物質，下面介紹黃豆枸杞豆漿的功效。
1、多種物質：黃豆花生枸杞豆漿里面還含有非常豐富的鈣，磷，鐵，維生素b，胡蘿卜素，糖類等營養物質，能夠補脾和胃，強壯身體，生津止渴，還可以緩解藥性，保護脾胃，中老年人特別容易出現骨質疏松問題，這個時候就可以喝這款豆漿來改善，生病以后的人身體都非常虛弱，喝一些豆漿也可以達到滋補效果。
2、益氣養血：黃豆花生枸杞豆漿可以起到健身寧心以及益氣養血作用，還可以潤燥利水，里面所含有的蛋白質成分也是非常高的，優質蛋白含量有百分之五十左右，它里面還含有人體所需要的氨基酸，賴氨酸的成分最高。有研究發現黃豆枸杞花生豆漿還可以降低膽固醇，預防心臟疾病以及動脈硬化疾病出現，孩子喝的話還可以促進神經發育。
3、潤肺明目，補肝腎：黃豆花生枸杞豆漿還能夠達到潤肺明目，補肝腎作用，里面所含有的多糖又可以達到降低血脂，降低血糖，抵抗氧化，延緩衰老和調節免疫系統作用，還可以達到保護肝臟，抵抗腫瘤效果，可以讓記憶能力提高，視力提高，讓造血功能變得更加強大，大家可以適當的多喝一些。
豆漿不能跟什么搭配？
1、豆漿不能與抗生素同服。
豆漿與抗生素結合會發生拮抗化學反應，喝豆漿與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。
2、豆漿里不能加紅糖。
紅糖里面有多種有機酸，它們和豆漿里的蛋白酶結合，容易使蛋白質變性沉淀，不容易被人體吸收，白糖就不會有這種現象。
3、不要在豆漿里打生雞蛋。
不少人喜歡在豆漿中打入雞蛋，認為這樣更有營養，但這種方法是不科學的，因為雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質，會大大降低人體對營養的吸收，而且生雞蛋中含有多種細菌，對身體絕對是有害的。
