山楂這種植物是在冬天的時候成熟的，很多反胃的人吃一些酸渣就會感覺到胃口變得好多了，這說明山楂具助消化的功效，與一些有心腦血管疾病的人來說，經(jīng)常吃山楂有助于預防動脈硬化，很多人覺得山楂酸，就會用山楂和麥芽放在一起煮水喝，那么麥芽山楂煮水喝都有哪些功效呢?
一、回奶怎么煮麥芽山楂水
用料：麥芽10g;山楂3g;紅糖15g
做法：先將山楂切片與麥芽分別炒焦(也可以選購中藥店的炒麥芽與干山楂片)。將炒好的山楂片與炒麥芽放入干凈的小鍋中，加水400ml，中火燒開后，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)加熱15分鐘。將煮好的水放至稍涼后，調(diào)入紅糖，即可飲用。
功效：此飲料有回奶的作用，對回奶時乳房脹痛、乳汁郁積有緩解的作用，可在斷奶期間代替水飲用。
二、麥芽山楂水多久回奶
麥芽煮水是民間常見的幫助產(chǎn)婦回奶的方法，特備是服用炒麥芽煮水，對某些產(chǎn)婦回奶有不錯的效果。由于影響麥芽水回奶效果的因素很多，所以具體幾天要主要取決產(chǎn)婦奶汁的多少、飲食結(jié)構等。如果是母乳非常充足，那么就回奶的速度就比較慢，如果奶汁比較少，那么回奶的效果也就更好。為確保回奶效果，在飲食建議不要吃有助生奶的營養(yǎng)物質(zhì)和肉類，而應該以清淡飲食為主。
