茯苓在平時的藥用價值和食用價值是很高的，日常生活中喜歡吃茯苓的人是很多的，大多數人喜歡用茯苓熬粥喝，用茯苓來滋補身體，效果也是非常好的，懷孕是比較特殊的時期，茯苓的保健效果是非常好的，不知道懷孕的人可不可以吃茯苓，這是大多數孕婦都關心的事情。
一、懷孕可以吃茯苓嗎
茯苓是一種中藥，被稱為中藥八珍之一，因為它具有很高的藥用價值。都知道，懷孕的女性需要補充大量營養物質，如此神奇的茯苓當然也是可以食用的，孕婦食用茯苓具有非常多的好處，如果你是一位孕婦，那么一定要積極服用茯苓才好。
二、孕婦吃茯苓的好處
1、緩解孕吐
茯苓具有保胎和緩解孕吐的作用，很多安胎名方中，都會用到茯苓。如果孕婦妊娠孕吐反應比較嚴重，
2、美容護膚
有些孕婦懷孕時皮膚質量會下降，出現色斑等變化，而茯苓具有養顏護膚的功效。
3、養心安神
體質虛弱的孕婦，常常會有心悸、氣短、神衰、失眠等癥狀出現，這時可以吃一些茯苓粥，茯苓性溫，能夠治氣虛、養心安神。
4、降低血糖
茯苓含有茯苓多糖、蛋白質、卵磷脂等多種人體所需的物質，能利尿除濕降血糖，血糖高的孕婦可以常食。
5、幫助抗癌
茯苓含有豐富的抗癌成分，其中包括抗癌的維生素和微量元素，氨基酸等。食用茯苓，可以抑制癌細胞的產生，破壞癌細胞的DNA等。如果不想在家做，可以去外面買現成的茯苓餅吃，是一樣的。
