国产午夜人做人免费视频,一本色道久久88,99久久精彩视频,国产在线观看精品,国产视频自拍一区,日韩123欧美字幕,亚洲一区免费看,免费va国产在线观看

簡(jiǎn)易小吃做法大全,簡(jiǎn)易小吃怎么做

來(lái)源: 東方養(yǎng)生發(fā)布時(shí)間:2023-06-20

  很多人會(huì)經(jīng)常去超市買(mǎi)些小零食回家吃,但外面的賣(mài)的肯定沒(méi)有自己制作的衛(wèi)生,而且自己制作出來(lái)的也沒(méi)有食品添加劑或是防腐劑什么的,吃起來(lái)會(huì)更加健康,因而不少人都在學(xué)著在家中做些簡(jiǎn)易小零食,比如說(shuō),土豆泥、新奧爾良烤翅、酸奶等等,這些都是很適合在家中自己制作的。

  一、土豆泥

  做法:土豆蒸熟,壓成泥,加牛奶,注意鹽不要太多。

  雞汁,用雞湯(那個(gè)什么史x生雞湯),加黑胡椒粉(這個(gè)很重要!我覺(jué)得雞汁全靠胡椒粉提味),煮熱,加水淀粉勾芡,別太多淀粉,不然太稠了。然后澆在土豆泥上面,

  再教大家一個(gè)復(fù)雜點(diǎn)做土豆泥地方法,主要是調(diào)料不同。

  土豆弄熟壓成泥,加切片奶酪、牛奶、酸奶、鹽、黑胡椒粉,比例隨口味,別太稀就行。奶酪要趁土豆泥熱時(shí)加,或者把這兩樣用微波爐熱一下,主要是讓奶酪充分融化。

  黃瓜、酸黃瓜、胡蘿卜(抄下水)、玉米粒、火腿等等都切成小粒,配料隨意搭配,不喜可不加。以上拌勻即可,雖然麻煩了點(diǎn),但絕對(duì)既健康又美味。

  二、新奧爾良烤翅

  原料:雞翅(翅中、翅根都可以)、新奧爾良燒烤醬。

  做法:

  雞翅用醬腌制2個(gè)小時(shí),不用太多醬,雞翅表面都涂上醬就可以了。烤箱200度預(yù)熱10分鐘,雞翅180度烤半小時(shí)。

  三、自制酸奶

  原料:酸奶少量,牛奶一袋,一個(gè)干凈的碗。

  做法:把牛奶稍稍加熱,30-40度左右,然后把牛奶和酸奶一起放到干凈的碗里,攪拌均勻。最好找個(gè)盤(pán)子把碗蓋住,然后把碗放在暖氣上24小時(shí),就會(huì)看到凝固的酸奶,味道特別好。

  四、蜂蜜腌檸檬

  把檸檬切成片,放在罐子里(罐子一定要洗得干干凈凈,用熱水燙一遍),澆上蜂蜜讓每一片檸檬都沾上蜂蜜(有人用白糖,但是不蜂蜜健康)。再用保鮮膜封住放在冰箱里,放上個(gè)三五天就可以了,酸酸甜甜又清香超好喝,美容排毒減肥。


猜你喜歡

化療后吃什么升白細(xì)胞最快 化療后不能吃什么
化療后,白細(xì)胞數(shù)量降低是常見(jiàn)的現(xiàn)象。想要盡快提升白細(xì)胞數(shù)量,除了藥物,患者一般可以通過(guò)飲食調(diào)整來(lái)實(shí)現(xiàn)。下面是一些有助于提升白細(xì)胞的食物!
來(lái)源:東方養(yǎng)生12-30
薺菜的功效與作用 吃薺菜需要注意什么
薺菜,作為一種常見(jiàn)的野菜,不僅味道鮮美,而且富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,具有廣泛的藥用和保健價(jià)值。其性平味甘,微寒,被廣泛應(yīng)用于中醫(yī)食療中。那么,你知道薺菜都有哪些功效與作用嗎?
來(lái)源:東方養(yǎng)生09-20
膽固醇高吃什么食物降得最快 膽固醇高患者飲食注意事項(xiàng)
膽固醇高時(shí),應(yīng)注重飲食的均衡與多樣化,通過(guò)合理調(diào)整飲食,攝入特定食物,可以有效幫助降低血液中的膽固醇水平。那么,膽固醇高吃什么食物降得最快?
來(lái)源:東方養(yǎng)生12-06
氣血不足吃什么比較好 氣血不足的食療方法
氣血不足是中醫(yī)臨床常見(jiàn)的一種證候類(lèi)型,患者多表現(xiàn)為心悸、頭目眩暈、面色蒼白、氣短乏力、失眠、自汗等癥狀。針對(duì)氣血不足的情況,一般可以通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)改善。那么,氣血不足吃什么比較好?
來(lái)源:東方養(yǎng)生12-25
雞蛋和啤酒能不能一起吃 吃雞蛋和啤酒需要注意什么
雞蛋是一種營(yíng)養(yǎng)全面的食品,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、多種礦物質(zhì)(如鈣、鐵、鋅)和維生素等;而啤酒是以麥芽為原料釀造而成的飲品,其中含有較豐富的碳水化合物。那么,你知道雞蛋和啤酒能一起吃嗎?
來(lái)源:東方養(yǎng)生09-06
常吃石榴的6個(gè)好處 吃石榴的注意事項(xiàng)
石榴是一種美味且營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,不僅口感酸甜可口,更蘊(yùn)含著多種對(duì)人體健康有益的成分。長(zhǎng)期適量食用石榴,可以帶來(lái)多方面的健康益處。下面一起來(lái)看看常吃石榴的6個(gè)好處。
來(lái)源:東方養(yǎng)生09-12
膽固醇高吃什么可以降下來(lái) 膽固醇高患者飲食禁忌
膽固醇高是現(xiàn)代人常見(jiàn)的健康問(wèn)題之一,對(duì)心血管健康構(gòu)成潛在威脅。想要降低膽固醇水平,合理的飲食調(diào)整至關(guān)重要。下面是一些有助于降低膽固醇的食物推薦!
來(lái)源:東方養(yǎng)生12-26
冬天怕冷吃什么養(yǎng)生 冬天怎么養(yǎng)生
冬季氣溫低,人體易感到寒冷,通過(guò)合理的飲食調(diào)養(yǎng),不僅可以增強(qiáng)身體的抗寒能力,還能提升免疫力,保持身體健康。下面是一些適合冬季食用的養(yǎng)生食物!
來(lái)源:東方養(yǎng)生11-27

推薦閱讀

友情鏈接
主站蜘蛛池模板: 两个人看的www在线观看| 欧美va亚洲va在线观看| 亚洲AⅤ无码片一区二区三区| 亚洲色图在线视频免费观看| 久久久久久a亚洲欧洲av| 亚洲精品无码国产一级爽| 狠狠cao2020高清视频| 人妻少妇精品专区性色av| 日本午夜精品一本在线观看| 亚洲成a人片在线观看天堂无码| 国产成人无码专区| 最近亚洲精品中文字幕| 无码精品人妻一区二区三区漫画| 伊人久久久艹| 欧美内射深插日本少妇| 无码av最新无码av专区| 精品国产69亚洲一区二区三区| 少妇一夜三次一区二区| 亚洲欧美日韩高清中文在线| www久久久888| 美女脱了内裤张开腿让男人桶网站 | 精品欧美一区二区三区久久久 | 国产精品冒白浆免费视频| 精品人妻无码区二区三区| 5个黑人躁我一个视频| 久久久亚洲精品一区二区| 免费观看黄网站| 精品视频在线观看你懂的一区| 亚洲欧美中文日韩在线v日本| 日本高清无卡码一区二区| 亚洲欧美成人中文在线网站| 人妻熟人中文字幕一区二区| 永久成人无码激情视频免费| 国产亚洲成av人片在线观看| 久久国产乱子伦精品免费强| 中文字幕日韩一区二区不卡| 久久国产成人精品av| 中文字幕一区二区三区人妻精品| 国产精品18久久久久久vr| 色婷婷丁香九月激情综合视频| 日产精品久久久一区二区|