很多男性在吃燒烤的時(shí)候都喜歡點(diǎn)幾串羊腰子，因?yàn)檠蜓訉?duì)于補(bǔ)腎壯陽(yáng)具有很好的效果。羊腰子就是羊身上的腎器官，那么如果羊肉吃多了性強(qiáng)嗎?經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，羊肉也具有非常好的壯陽(yáng)作用，所以男性朋友也可以經(jīng)常的食用。有幾種人群是不適合吃羊肉的，一起來(lái)了解下吧。
一、羊肉吃多了性強(qiáng)嗎
羊肉具有非常好的壯陽(yáng)作用。
更年期男性荷爾蒙水平降低，影響機(jī)體合成蛋白質(zhì)的過(guò)程，需要從飲食中攝入優(yōu)質(zhì)蛋白。而羊肉脂肪和膽固醇較豬肉和牛肉少，但含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。中醫(yī)認(rèn)為，羊肉有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，適合男士經(jīng)常食用。
二、不宜吃羊肉人群
1、肝病患者
羊肉富含蛋白質(zhì)，一下大量攝入蛋白質(zhì)和脂肪，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。此外，羊肉甘溫大熱，過(guò)多食用可能會(huì)導(dǎo)致肝炎加重。倘若患慢性病，尤其是患肝病者，均不宜食用羊肉。
2、兒童
小孩的體質(zhì)特別容易燥，不適合進(jìn)補(bǔ)，更不適合吃溫?zé)岫?yáng)的羊肉，如果食用，嘗一兩塊即可，無(wú)論是燜煮的羊肉還是涮羊肉片，小孩應(yīng)控制在50-100克每天為宜。
3、內(nèi)熱者
羊肉性溫?zé)幔３匀菀咨匣稹；加袩嵝约膊。鐫駸帷⒀啦 X腫、痔瘡等，最好不要吃羊肉。高血壓、肝陽(yáng)旺盛的人也別多吃羊肉，否則會(huì)引起頭暈。經(jīng)常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、牙齦腫痛或腹瀉者都忌吃羊肉。
專(zhuān)家提醒，即使沒(méi)有以上禁忌，正常人一次也不宜貪吃過(guò)多，一周吃?xún)芍寥螢橐恕?/p>
