如果女生月經量過多，會導致身體失血過多，甚至會有貧血的危害，因此女性如果面對，月經過多的話，就應該引起自己的注意，及時去醫院進行診斷和治療，并通過中醫進行調理。很多飲食可以對月經量多具有一定的調節作用，但是不能自己盲目食用，應該在醫生的建議之下吃這些食材。那么，月經量多可以喝紅糖水嗎?
月經量多可以吃紅糖水嗎
月經量不是特別多可以喝紅糖水，紅糖水具有活血功效，能夠迅速的打掉體內的淤血，加速月經的排出，紅糖有溫暖子宮的作用，減小痛經，但是月經量特別多的女性不建議食用。
紅糖水比直接吃紅糖更好
將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。
紅糖更適合老人吃
紅糖更適合老人，特別是適合年老體弱、大病初愈的人吃。中醫認為，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在飲食中加些紅糖，可維持正常代謝功能，延緩衰老。
產婦適合喝紅糖水
孕婦產后失血多，體力和能量消耗大，在產后的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產后體力的恢復，且對產后子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。
