如果女生月經(jīng)量過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致身體失血過(guò)多，甚至?xí)胸氀奈：Γ虼伺匀绻鎸?duì)，月經(jīng)過(guò)多的話，就應(yīng)該引起自己的注意，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療，并通過(guò)中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。很多飲食可以對(duì)月經(jīng)量多具有一定的調(diào)節(jié)作用，但是不能自己盲目食用，應(yīng)該在醫(yī)生的建議之下吃這些食材。那么，月經(jīng)量多可以喝紅糖水嗎?
月經(jīng)量多可以吃紅糖水嗎
月經(jīng)量不是特別多可以喝紅糖水，紅糖水具有活血功效，能夠迅速的打掉體內(nèi)的淤血，加速月經(jīng)的排出，紅糖有溫暖子宮的作用，減小痛經(jīng)，但是月經(jīng)量特別多的女性不建議食用。
紅糖水比直接吃紅糖更好
將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營(yíng)養(yǎng)成分，且更加具有補(bǔ)中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見(jiàn)又實(shí)用的紅糖養(yǎng)生飲品。
紅糖更適合老人吃
紅糖更適合老人，特別是適合年老體弱、大病初愈的人吃。中醫(yī)認(rèn)為，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用。老人對(duì)各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時(shí)應(yīng)注意在飲食中加些紅糖，可維持正常代謝功能，延緩衰老。
產(chǎn)婦適合喝紅糖水
孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7～10天中若喝一些紅糖水，能補(bǔ)充能量、增加血容量，有利於產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對(duì)產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進(jìn)作用。
