咽炎患者很多,日常生活當中很多職業都是咽炎的高發職業,比如教師和主持人。由于這兩個職業都是需要長期開口說話的,總是過度用嗓子,如果不注意日常保養的話,很容易造成咽炎,咽炎需要注意很多飲食事項,如果稍不注意就容易導致咽炎癥狀的加重。那么,咽炎能夠喝牛奶嗎?
咽炎能喝牛奶嗎
咽喉炎可以喝牛奶,特別是慢性咽喉炎患者要多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如:豬蹄、蹄筋、魚類、豆類、海產品等,保證優質蛋白質的攝入量,如牛奶,這樣有利于損傷部位的修復。當然,又有一些朋友是不適合的,要看主要的具體情況。
咽喉炎的注意事項
1.嚴禁煙、酒、辛辣
《顧氏醫案》:“煙為辛熱之魁,酒為濕熱之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣熱物,極能傷陰。”
2.注意營養
《素問·陰陽應象大論》:“精不足者,補之以味。”《素問·五常政大論》:“谷肉果菜,食養盡之。”都是強調營養的。
3.生活和工作,需在空氣新鮮的環境里
《壽世保元》認為:“人臥室宇,當令清凈。凈則受靈氣,不凈則受故氣。故氣亂人。”
4.居室要寒暖適宜。
5.注意勞逸結合
《素問·上古天真論》:“不妄作勞,故能形與神俱而盡終其天年。”過度操勞者,必傷必病。《尚書·旅獒》:“玩人喪德,玩物喪志。”玩物是過分優逸的同義詞。志喪者形必渙散衰敗。
6.戒多言
言多損氣,氣損致津傷。