普洱茶是我國非常有名的一種茶，這種茶主要產(chǎn)自于云南的西雙版納以及普爾等一帶地區(qū)，現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)購物非常方便，大家喜歡在網(wǎng)上購買普洱茶來喝，這種茶喝起來味道非常好，卻有濃濃的香味，而且經(jīng)久耐泡，并且和普洱茶有很多好處，那么生的普洱茶會不會有什么副作用呢？
生普洱茶的副作用
普洱茶雖然好處很多，但是飲用不當，或者體質(zhì)不適合的話，也會引起身體不適的一些情況。比如飲濃茶，不僅對身體無益，還會損害到身體的根本。那么，普洱茶都有什么副作用嗎？下面具體的了解看看。
1.喝普洱茶頭暈
有的人喝普洱茶會頭暈，這可能是因為個人體質(zhì)的原因或者是茶泡得太濃了，東西吃得太少，肚子空容易引起暈茶。普洱茶中和血糖速度比較快，低血糖、低血壓的患者飲用普洱茶后容易產(chǎn)生頭暈、惡心等癥狀。
2.喝普洱茶腹瀉
有些人喝普洱茶腹瀉，這是人體對新事物的適應過程，初次飲用普洱茶的人比較容易出現(xiàn)這種狀況。建議第一次飲用普洱茶的人最好是飲用第二泡的茶湯，或者喝泡得淡一點的普洱茶，這樣身體比較容易適應。
3.經(jīng)常喝普洱濃茶會有牙漬
普洱熟茶中茶色素較多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齒上留下茶漬斑。同時由于普洱熟茶中氟含量較高，加上水的因素多飲會和體內(nèi)的鈣離子合成氟化鈣，不易吸收，容易造成身體的鈣流失。
4.經(jīng)期女性飲普洱茶易貧血
普洱茶（熟茶）中的單寧酸和鞣酸會與體內(nèi)鐵離子化合，影響造血功能，因此貧血患者和經(jīng)期的女生都不宜飲用普洱茶。
5.體寒人群不適宜飲普洱生茶
普洱茶（生茶）性寒，多飲會使體寒者引起腹痛腹瀉等不適癥狀，并且還傷胃。
什么人群不適合飲用普洱茶
1.泌尿系結(jié)石者
茶中的草酸會導致結(jié)石增多。
2.肝功能不良者
咖啡因絕大部分經(jīng)肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負擔。
3.便秘者
鞣發(fā)有收斂作用，能減弱腸管蠕動，加重便秘。
4.哺乳期婦女
咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內(nèi)，使嬰兒發(fā)生腸痙攣，貧血，還會影響孩子的睡眠。
