墨魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富、味道鮮美，遠(yuǎn)在唐代就有食用墨魚(yú)的記載，是人們喜愛(ài)的佳肴。但墨魚(yú)在食用方面還是有需要注意的地方，比如墨魚(yú)帶有寒性，用墨魚(yú)煲湯最好將墨魚(yú)炒幾分鐘，可以去一下寒性。此外，墨魚(yú)是海鮮類(lèi)產(chǎn)品，不能多吃，多吃容易過(guò)敏。
墨魚(yú)和雞蛋能一起吃嗎
雞蛋和墨魚(yú)都是我們平時(shí)比較常見(jiàn)的東西，墨魚(yú)和雞蛋的蛋白質(zhì)含量以及膽固醇的含量都是非常高的，經(jīng)常食用對(duì)人身體健康是非常有好處的，雞蛋和墨魚(yú)是可以一起食用的，一起食用也不會(huì)影響身體健康，但是墨魚(yú)雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，最好不要多吃，吃多了是會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏的。
墨魚(yú)的飲食注意
1、墨魚(yú)吃之前可以先炒一下
由于海鮮都帶有寒性，墨魚(yú)也不例外，直接用來(lái)煲湯對(duì)寒性體質(zhì)或腸胃不太好的人不太適宜，所以在煲湯前最好是將墨魚(yú)先炒幾分鐘，去掉寒性，再去煲湯就比較好。
2、吃墨魚(yú)不能和同時(shí)吃茄子
墨魚(yú)是海鮮類(lèi)產(chǎn)品，是高蛋白、低脂肪食物，具有寒性，而茄子也是屬于寒性食物，這兩者的食物藥性同屬寒性。如果一起吃，腸胃會(huì)不舒服，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致腹瀉，特別是脾胃虛寒的人更應(yīng)忌食。
3、患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食
墨魚(yú)雖然是美味，但是并不是人人都適合吃。高血脂、高膽固醇血癥、動(dòng)脈硬化等心血管病及肝病患者就應(yīng)慎食。墨魚(yú)性質(zhì)寒涼，脾胃虛寒的人也應(yīng)少吃。墨魚(yú)是發(fā)物，患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。
一般來(lái)說(shuō)，新鮮的墨魚(yú)，會(huì)有藍(lán)黑色的閃光光澤。但一經(jīng)久放，就會(huì)變白，最后變紅，這是由于一種蝦紅素分解出來(lái)的現(xiàn)象。因此如果墨魚(yú)身硬有光澤，眼睛澄亮而突出者便是新鮮的。至于剖開(kāi)的墨魚(yú)肉，有透明感覺(jué)的則是新鮮，不透明者則是放得久了。
如何挑選墨魚(yú)干
1.軟硬度
很柔軟，不生硬，有點(diǎn)微濕。新鮮的都是這個(gè)狀態(tài)。用手摸起來(lái)硬的那種都是陳貨，越硬越不新鮮，很干很硬的那種都是放置了很久的，吃起來(lái)就像木頭渣滓，而且沒(méi)有任何味道。
2.色澤
墨魚(yú)的肉本身都是比較淺的淡褐色的，制成的墨魚(yú)絲也是淡褐色的。現(xiàn)在市場(chǎng)上很多純白色的，那都是用漂白劑漂白過(guò)的，看起來(lái)好像很漂亮，但對(duì)身體卻是有害的，尤其是經(jīng)常吃的，危害更大。大家只要記住一點(diǎn)，只要不是墨魚(yú)魚(yú)肉原色的即淺褐色的，最好都不要吃。
3.顏色
另外也有些不是白色的，但顏色不是天然的，看起來(lái)不自然，這些都是廠家為了某種目的，進(jìn)行了化學(xué)處理了，你比如為了保持柔軟度或?yàn)榱朔栏艽娣鸥L(zhǎng)的時(shí)間，甚至還有些將過(guò)期的進(jìn)行的再處理，這些都會(huì)導(dǎo)致顏色不正常。
