經期吃柿子一般不是特別好，適當吃不會造成影響，但是要避免一次性吃太多。女性來月經是天經地義的事情。女性月經期間身體素質會變的比較弱一些。這個時候女性一定要特別注意自己的飲食，比如梨，芒果，山楂，柿子等就不能多吃。
一、經期吃柿子好嗎
經期吃柿子一般不是特別好，適當吃不會造成影響，但是要避免一次性吃太多。
柿子屬于是一種寒涼性的食物，在月經期間會出現經血的流出，也會伴隨著痛經的表現，是指之后可能會引起痛經癥狀加重，不利于自身的恢復。如果是出現了食欲不振等表現時，適當吃一般不會造成太大影響，但是本身有痛經的女性要避免吃，在月經期間可以選擇溫熱易消化的飲食，減少一些刺激性。
平時也需要多喝些溫開水，適當喝一些紅糖姜，水能起到驅寒保暖的作用。
二、來大姨媽不能吃什么水果
1.梨
梨子屬于寒性的食物，最好是不要在月經期間食用，因為寒性的東西會導致子宮內的淤血不易排出，導致痛經或者是造成痛經的情況更加嚴重。
2.芒果
芒果屬于寒性類的水果。一般體質涼的人或者是體質較寒的人不易多吃，尤其是女性如果在來例假的時候，也不能碰的食物之一。
3.山楂
山楂同樣富含鞣酸，過量服用會導致身體缺鐵，加重經期不適。除了血瘀型痛經的人群外，其它女性在經期服用山楂會導致經血過多。
4.藍莓
在月經期間過量食用藍莓的話，其含有的咖啡鞣酸同樣會讓你經期“痛苦”加倍。
5.椰子
椰子可能許多人沒有吃過，只喝過椰子汁，而且是那種成型加工好的。但是，即使是加工好了的，也要記得，體寒的人不易多飲用，因為椰子也是寒性水果。
6.柿子
柿子味道比較的甜美，有時候也會有點澀，性質屬于寒性水果，月經期間是女性特殊的生理期，這個時候女性身體的免疫功能出現了下降，特別需要注意保暖措施，由于柿子的性質屬于寒性的，所以女性月經期間最好是不要吃柿子，特別是那些有痛經癥狀的女性更是需要多加以注意，不要在月經期間吃柿子，如果喜歡吃可以選擇在不來月經的時候吃一些。
7.酸梅
一般情況下，女性月經期間不適宜吃香酸梅這樣的食物，因為酸梅屬于酸性的水果，酸性具有非常好的收斂效果，可能會造成女性的月經量減少，使得經血顏色發黑，甚至是導致內分泌的紊亂，從而會嚴重的影響到月經的情況，所以一定不要在月經期間吃酸梅。
8.西瓜
說到西瓜可能沒有人不愿意吃吧，西瓜稱得上是瓜果之王，含有豐富的糖分、維生素以及多種氨基酸，西瓜味道甜美，但是西瓜卻是屬于寒性的水果，寒性的水果具有收引的作用，如果女性在月經期間大量的吃西瓜可能會造成子宮內的淤血不利于排出，同時月經期間女性的體質比較的弱一些，容易被寒性的西瓜傷及脾胃和子宮，可能會導致腹瀉以及痛經等癥狀的發生，所以對于女性來說月經期間一定不要大量的吃西瓜。
本文詳細介紹了女性來月經不能吃的水果。如果你是一位正在月經期的女性，你最好是在日常的生活中多多注意一下，千萬不要吃本文所講的這些水果，否則痛經等問題就會找上你哦。
