月經(jīng)的時(shí)候血發(fā)黑，這時(shí)候應(yīng)該引起重視，正常經(jīng)血的顏色應(yīng)該是鮮紅的，如果出現(xiàn)經(jīng)血發(fā)黑的現(xiàn)象，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，了解具體的原因，如果是疾病引起的，一定要及時(shí)用藥治療，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，月經(jīng)血黑可以通過(guò)一定的飲食調(diào)理，可以吃一些具有藥用價(jià)值的食物，我們來(lái)看一下這方面的內(nèi)容。
女性月經(jīng)血是黑色的是怎么回事
月經(jīng)發(fā)黑的主要原因是機(jī)體正氣不足，抗病能力低下，腎氣虧損，六淫侵襲，七情太過(guò)，飲食不節(jié)，營(yíng)養(yǎng)不良，房勞多產(chǎn)，太胖太瘦，跌撲損傷，機(jī)械刺激及全身性疾病等諸多因素，從而使卵巢、體內(nèi)激素調(diào)解功能紊亂，導(dǎo)致沖任空虛，血海不能按期滿溢，行經(jīng)規(guī)律失常而生病。
1、氣滯血瘀
月經(jīng)先后無(wú)定，經(jīng)量或多或少，色紫紅，有塊，經(jīng)行不暢。或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或有瘀點(diǎn)，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。
2、氣血兩虛
月經(jīng)周期提前或錯(cuò)后，經(jīng)量增多或減少，經(jīng)期延長(zhǎng)，色淡，質(zhì)稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)弱。治療宜氣血雙補(bǔ)。
3、腎虛
月經(jīng)周期先后無(wú)定，量少，色淡紅或黯紅，質(zhì)薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)。
月經(jīng)血黑吃什么才能好
1、烏骨雞湯
材料：1只烏骨雞、當(dāng)歸、9克黃芪、9克茯苓。制作方法：1.首先把烏骨雞清洗干凈，然后把藥直接放入雞腹之內(nèi)，然后直接用線縫合。2.把雞放入到砂鍋內(nèi)煮熟，然后去除藥渣。3.加入調(diào)味品即可食用。作用：在經(jīng)期前一個(gè)禮拜堅(jiān)持每天喝一碗，這樣能夠改善月經(jīng)量少的情況。
2、當(dāng)歸燒羊肉
材料：500克羊肉、當(dāng)歸、15克生地1、10克干姜。制作方法：1.首先把羊肉清洗干凈，切塊放入鍋中。2.加入調(diào)味品和清水，然后直接燉肉，直到肉爛即可食用。作用：溫補(bǔ)，能夠月經(jīng)量少情況，對(duì)于面色無(wú)光澤、神疲氣短都有所幫助。
3、艾葉母雞湯
材料：1只老母雞、15克艾葉。制作方法：1.把老母雞清洗干凈，直接切塊放入鍋中。2.加入艾葉一起熬湯，直到老母雞燉熟即可食用。作用：有很好的補(bǔ)血功能，失眠多夢(mèng)、經(jīng)痛、月經(jīng)量少都能很好的改善。
4、枸杞燉羊肉
材料：1000克羊腿肉、50克枸杞、適量調(diào)料。制作方法：1.把羊肉清洗干凈，直接加入開(kāi)水煮，去除羊腿中的污血，然后再切塊。2.鍋中加入少許油，等到油熱的時(shí)候，把羊肉加入進(jìn)去，加入料酒然后翻炒，加入枸杞和清湯。3.等到羊肉煮爛，加入調(diào)味品即可食用。作用：補(bǔ)腎養(yǎng)血，適用于腎虧和月經(jīng)量少的人群。
