月經(jīng)的時(shí)候血發(fā)黑,這時(shí)候應(yīng)該引起重視,正常經(jīng)血的顏色應(yīng)該是鮮紅的,如果出現(xiàn)經(jīng)血發(fā)黑的現(xiàn)象,一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,了解具體的原因,如果是疾病引起的,一定要及時(shí)用藥治療,從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),月經(jīng)血黑可以通過(guò)一定的飲食調(diào)理,可以吃一些具有藥用價(jià)值的食物,我們來(lái)看一下這方面的內(nèi)容。
女性月經(jīng)血是黑色的是怎么回事
月經(jīng)發(fā)黑的主要原因是機(jī)體正氣不足,抗病能力低下,腎氣虧損,六淫侵襲,七情太過(guò),飲食不節(jié),營(yíng)養(yǎng)不良,房勞多產(chǎn),太胖太瘦,跌撲損傷,機(jī)械刺激及全身性疾病等諸多因素,從而使卵巢、體內(nèi)激素調(diào)解功能紊亂,導(dǎo)致沖任空虛,血海不能按期滿溢,行經(jīng)規(guī)律失常而生病。
1、氣滯血瘀
月經(jīng)先后無(wú)定,經(jīng)量或多或少,色紫紅,有塊,經(jīng)行不暢。或伴小腹疼痛拒按,或有胸脅、乳房、少腹脹痛,脘悶不舒,舌質(zhì)紫黯或有瘀點(diǎn),苔薄白或薄黃,脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。
2、氣血兩虛
月經(jīng)周期提前或錯(cuò)后,經(jīng)量增多或減少,經(jīng)期延長(zhǎng),色淡,質(zhì)稀。或少腹疼痛,或頭暈眼花,或神疲肢倦,面色蒼白或萎黃,納少便溏。舌質(zhì)淡紅,脈細(xì)弱。治療宜氣血雙補(bǔ)。
3、腎虛
月經(jīng)周期先后無(wú)定,量少,色淡紅或黯紅,質(zhì)薄。腰膝酸軟,足跟痛,頭暈耳鳴,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脈沉弱或沉遲。治宜補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)。
月經(jīng)血黑吃什么才能好
1、烏骨雞湯
材料:1只烏骨雞、當(dāng)歸、9克黃芪、9克茯苓。制作方法:1.首先把烏骨雞清洗干凈,然后把藥直接放入雞腹之內(nèi),然后直接用線縫合。2.把雞放入到砂鍋內(nèi)煮熟,然后去除藥渣。3.加入調(diào)味品即可食用。作用:在經(jīng)期前一個(gè)禮拜堅(jiān)持每天喝一碗,這樣能夠改善月經(jīng)量少的情況。
2、當(dāng)歸燒羊肉
材料:500克羊肉、當(dāng)歸、15克生地1、10克干姜。制作方法:1.首先把羊肉清洗干凈,切塊放入鍋中。2.加入調(diào)味品和清水,然后直接燉肉,直到肉爛即可食用。作用:溫補(bǔ),能夠月經(jīng)量少情況,對(duì)于面色無(wú)光澤、神疲氣短都有所幫助。
3、艾葉母雞湯
材料:1只老母雞、15克艾葉。制作方法:1.把老母雞清洗干凈,直接切塊放入鍋中。2.加入艾葉一起熬湯,直到老母雞燉熟即可食用。作用:有很好的補(bǔ)血功能,失眠多夢(mèng)、經(jīng)痛、月經(jīng)量少都能很好的改善。
4、枸杞燉羊肉
材料:1000克羊腿肉、50克枸杞、適量調(diào)料。制作方法:1.把羊肉清洗干凈,直接加入開(kāi)水煮,去除羊腿中的污血,然后再切塊。2.鍋中加入少許油,等到油熱的時(shí)候,把羊肉加入進(jìn)去,加入料酒然后翻炒,加入枸杞和清湯。3.等到羊肉煮爛,加入調(diào)味品即可食用。作用:補(bǔ)腎養(yǎng)血,適用于腎虧和月經(jīng)量少的人群。