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木瓜這樣做才好,好吃營養又豐胸!木瓜怎么做

來源: 東方養生發布時間:2023-06-16

飽滿的胸部是每個女性都想要的完美身材,但并不是都能擁有,所以會借助各種豐胸方法,乳房的發育狀況取決于人體雌激素和泌乳素的分泌。木瓜就是一種能夠促進體內女性激素分泌的物質,那木瓜怎么吃能夠豐胸呢?

一、木瓜蜂蜜糖水

材料:木瓜1個、蜂蜜適量、水適量

做法:用水洗凈木瓜。將木瓜皮刨去,去瓤,切片。將木瓜放入煲中,加適量水。煲滾后改用中火煲30分鐘。放落蜂蜜調味。攪勻糖水,即可飲用。

功效:木瓜味甘,性平微寒,功能助消化,健脾胃,潤肺、止咳、消暑解渴。

二、木瓜鮮魚湯

材料:木瓜 1個(約1斤重),鮮草魚約1.2斤,干百合1兩,胡蘿卜1個,黃杏8錢,黨參1兩,姜2片

做法:先將所有原料洗凈,木瓜去核切成塊,待水滾開后將所有原料放入鍋內,然后用文火燉兩個小時便可飲用。

三、鮮奶燉木瓜

材料:木瓜一顆 鮮奶兩杯半 蛋白三個 冰糖適量 醋少許。

做法:1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁機打成碎小塊。

2、鮮奶煮到剛好沸騰,加入冰糖一同煮至溶化,放涼備用。

3、蛋白打勻,加入牛奶和醋,輕輕攪拌均勻后,用濾網過篩,裝入小碗中,蓋上保鮮膜,大火隔水蒸約30分鐘即成奶酪。

4、食用時將木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。

白嫩肌膚、活氧、抗老化,還可以淡化斑點、豐胸美白喔。


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