現(xiàn)在大家已經(jīng)不再使用紅枸杞,而是更多的選擇黑枸杞,黑枸杞泡出來(lái)的水不僅僅是紫色的,非常漂亮,而且黑枸杞中的藥用價(jià)值要比紅色的更高一些,用黑枸杞加蜂蜜泡水喝,可以調(diào)節(jié)神經(jīng)器官功能疾病,同時(shí)能預(yù)防貧血,肝病和心臟病,對(duì)腸道中的疾病也有很好的調(diào)節(jié)效果,所以在平時(shí)非常受人歡迎。
怎么沖泡:
先用開(kāi)水沖泡黑枸杞,待水溫后再加入蜂蜜,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)對(duì)很多慢性病都有好處,并有的作用,但也并不是對(duì)所有人都適用。蜂蜜味甘、性平,入肺、脾、大腸經(jīng);有補(bǔ)中潤(rùn)燥,止痛,解毒的功效;常吃可以提高人的免疫力,預(yù)防貧血、神經(jīng)官能癥、肝病、心臟病、腸胃病等。
黑枸杞加蜂蜜的功效:
現(xiàn)代研究表明,內(nèi)服或外用蜂蜜,能有效改善營(yíng)養(yǎng)狀況,促進(jìn)皮膚新陳代謝,增強(qiáng)皮膚的活力和抗菌力,減少色素沉著,預(yù)防皮膚干燥,肌膚柔軟、潔白、細(xì)膩,并可減少皺紋和緩解粉刺等皮膚疾患,起到理想的養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?/p>
中醫(yī)很早就有“黑枸杞養(yǎng)生”的說(shuō)法,認(rèn)為常吃黑枸杞能“堅(jiān)筋骨、輕身不老、耐寒暑”。
所以,它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。中醫(yī)認(rèn)為,它能夠滋補(bǔ)、益精明目、養(yǎng)血,增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō),黑枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和改善血壓。此外,黑枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、改善血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對(duì)脂肪肝和多尿患者具有一定的療效。
常吃黑枸杞可以,這點(diǎn)很多人都不知道。這是因?yàn)椋阼坭娇梢蕴岣咂つw吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。
黑枸杞加蜂蜜注意事項(xiàng):
黑枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和緩解作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人好的別吃。最適合吃黑枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持,每天吃一點(diǎn),才能見(jiàn)效。神奇的黑枸杞+蜂蜜,緩解各種慢性病。