羊肉是生活當中我們經常會吃的肉類,很多冬天的人也會吃羊肉,羊肉雖然對身體好,但有些地方也是需要注意的,以下詳細介紹什么不能跟羊肉一起吃以及什么人群不能吃。
一、 羊肉跟什么相克
1.南瓜
南瓜和羊肉都是溫熱食物,如果一起食用,很容易誘發上火問題,也有可能會出現腹脹、肚痛、消化不良的問題。
2.西瓜
西瓜屬于寒性的食物,而羊肉屬于熱性的食物,如果兩者一起食用,起不到溫補的效果,反而可能會對脾胃造成傷害。
3.醋
酸味的醋具有收斂作用,不利于體內陽氣的生發,與羊肉同吃會讓它的溫補作用大打折扣。
4.梨
如果兩者同時食用,梨中的一些酶可將羊肉的酵素分解,阻礙消化,造成消化不良、腹脹肚痛等。
二、不能食用羊肉的人群
1.肝病患者不能吃羊肉
患肝病者,不宜食羊肉。比如已經患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的,因為羊肉甘溫大熱,過多食用可能會導致肝炎加重。另外,由于羊肉的蛋白質含量非常的豐富,一下大量攝入蛋白質和脂肪,會加重肝臟負擔,可能會導致發病。
2.感冒初期者不能吃羊肉
感冒初期的人不宜吃羊肉火鍋。羊肉性質溫熱,有大補的作用,以感冒初期的患者為例,這時總吃羊肉火鍋不利于病情的發散,會導致病情遷延不愈。
3.痛風病患不能吃羊肉
患有痛風、尿酸偏高的,要少吃羊肉火鍋,最好不吃。因為羊肉火鍋中嘌呤含量高,嘌呤被人體吸收后進入血液循環,經過代謝之后會產生過多的尿酸,從而引起關節疼痛等癥狀。
4.孕婦不能大量吃羊肉
孕期是可少量吃羊肉。但需注意的是,由于羊肉性溫產熱量。因此,對于孕婦來講,雖然可以吃羊肉,但也不宜過多地食入,以免助熱傷陰,引起不適。同時,孕婦吃羊肉的同時要注意適當的多喝水,適當的多吃一些水果、蔬菜等,均衡補充營養。