白蘿卜和螃蟹都含有豐富的營養(yǎng)成分，味道鮮美，深受人們的喜歡。但是兩者的飲食禁忌也很多，那么吃白蘿卜后能吃螃蟹嗎?白蘿卜和螃蟹能一起吃嗎?下面讓我們具體來看看吧!
白蘿卜和螃蟹能一起吃嗎
螃蟹中含有豐富的營養(yǎng)成分，味道極其鮮美，深受人們的喜歡，但是因?yàn)樘}卜是泄氣的，而螃蟹具有很大的寒氣，并不建議把放在一起吃，一般吃完蘿卜后可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)螃蟹，但是不能吃得量太多。
一天吃多少螃蟹合適
螃蟹合適，主要與個(gè)人體質(zhì)及螃蟹的大小有關(guān)，對(duì)于正常成年人來說，一般一天一斤二兩為宜，也就是二兩半蟹不超過5只，三兩蟹不超過四只，四兩蟹不超過3只，如果是腸胃較差的人群，那么要在此基礎(chǔ)上適當(dāng)?shù)臏p小食用量。
白蘿卜不適合與什么一起吃
1、胡蘿卜+白蘿卜
白蘿卜的維生素C含量極高，對(duì)人體健康非常有益，而若與胡蘿卜混合就會(huì)使維生素C喪失殆盡。其原因是胡蘿卜中含有一種叫抗壞血酸的解酵素，會(huì)破壞白蘿卜中的維生素C。
2、蘿卜+桔子
當(dāng)蘿卜攝入人體后，可迅速產(chǎn)生一種叫硫氰酸鹽的物質(zhì)。桔子中的類黃酮物質(zhì)在腸道轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸及阿魏酸，它們與硫氰酸鹽作用加強(qiáng)成硫氰酸，硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。
3、蘿卜+柿子
吃了大量含植物色素的水果，就會(huì)在腸道分解出一種酸性物質(zhì)，再吃蘿卜，人體就會(huì)產(chǎn)生硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素，吃了蘿卜后，短時(shí)間內(nèi)不要再吃這些水果。
4、蘿卜+木耳。吃了易得皮炎
5、炒胡蘿卜忌放醋。維生素A是人體發(fā)育中不可缺少的營養(yǎng)成分之一，胡蘿卜被稱為“維生素A的寶庫”。但無論生吃或熟吃，最多只能吸收其維生素A的一半。若用醋來炒胡蘿卜，會(huì)將胡蘿卜素破壞，被吸收的維生素A更少。
6、蘿卜+人參
蘿卜屬于寒性食物，而人參屬于熱性藥材，兩者同吃之后會(huì)抵消人參的功效。
7、蘿卜+中藥
在吃中藥的期間不要吃蘿卜。此外在吃中藥丸或者中成藥的時(shí)候也一定要忌食蘿卜，否則會(huì)影響藥效。
