經(jīng)期對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，是比較重要的時(shí)期，在此期間，女性朋友們一定要注意飲食和睡眠，只有做到睡眠充足，飲食合理，才能夠保證自己的身體健康。如果在此期間，吃辛辣刺激的食物，或者是其他不當(dāng)?shù)氖澄锏脑?huà)，是會(huì)給女性健康造成極大的威脅的。那么，經(jīng)期可以吃天麻嗎?
一、經(jīng)期可以吃天麻嗎
專(zhuān)家建議經(jīng)期最好不要吃天麻。
天麻是具有活血的功效的，所以對(duì)于經(jīng)期的女性們來(lái)說(shuō)是不可以吃天麻的，這對(duì)于她們的身體是有危害的，所以廣大的女性朋友們必須要注意到這一點(diǎn)。除此之外，對(duì)于經(jīng)期的女性們來(lái)說(shuō)還有很多食物是不可以吃的，比如一些刺激生冷的食品、煙酒、一些油炸的食物等等。
天麻片是可以直接泡水來(lái)喝的，可以改善頭暈、頭痛、天旋地轉(zhuǎn)的癥狀的，常喝還可以健腦。但是泡水喝不如燉著喝的效果好，因?yàn)榕菟畷r(shí)間比較的短，藥效很難完全的發(fā)揮出來(lái)，而燉煮的時(shí)間比較長(zhǎng)，可以讓天麻的藥效充分的融在湯中。一般可以用天麻燉雞、燉甲魚(yú)、燉鴿、燉魚(yú)頭等，既可以治療眩暈、頭痛，又可以滋補(bǔ)身體，一舉兩得。
二、天麻的作用
1、鎮(zhèn)痛作用：用天麻制出的天麻注射液，對(duì)三叉神經(jīng)痛、血管神經(jīng)性頭痛、腦血管病頭痛、中毒性多發(fā)性神經(jīng)炎等，有明顯的鎮(zhèn)痛效果。近年來(lái)，經(jīng)一些醫(yī)療單位1000多例患者的臨床試用，有效率達(dá)90%。
2、鎮(zhèn)靜作用:有的醫(yī)療單位用合成天麻素(天麻甙)治療神經(jīng)衰弱和神經(jīng)衰弱綜合征病人，有效率分別為89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中樞興奮作用，還有加強(qiáng)戊巴比妥納的睡眠時(shí)間效應(yīng)。
3、抗驚厥作用:天麻對(duì)面神經(jīng)抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇等的一定療效。還有緩解平滑肌痙攣，緩解心絞痛、膽絞痛的作用。
4、明目、增智作用:天麻尚有明目和顯著增強(qiáng)記憶力的作用。天麻對(duì)人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有明顯的保護(hù)和調(diào)節(jié)作用，能增強(qiáng)視神經(jīng)的分辨能力，目前已用作高空飛行人員的腦保健食品或腦保健藥物。日本用天麻注射液治療老年癡呆癥，有效率達(dá)81%。
5、降低血壓作用:天麻能治療高血壓。久服可平肝益氣、利腰膝、強(qiáng)筋骨，還可增加外周及冠狀動(dòng)脈血流量，對(duì)心臟有保護(hù)作用。
