你是否有個(gè)這個(gè)擔(dān)憂，預(yù)產(chǎn)期一天、兩天的過(guò)去了，可寶寶一點(diǎn)出來(lái)的意思都沒(méi)有。是否擔(dān)心再不生的話就要剖宮產(chǎn)了？
預(yù)產(chǎn)期的算法很簡(jiǎn)單，最后一次月經(jīng)第一天的日期，月份數(shù)加9或減3，日子數(shù)加7。如果月經(jīng)不規(guī)律，哺乳期受孕或月經(jīng)記不清楚的孕婦，可根據(jù)基礎(chǔ)體溫提示的排卵期推算預(yù)產(chǎn)期。
孕婦超過(guò)預(yù)產(chǎn)期怎么辦
所謂過(guò)期妊娠是指平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)則，妊娠達(dá)到或超過(guò)42周尚未分娩。過(guò)期妊娠發(fā)生率3%-15%左右。近年來(lái)由于對(duì)過(guò)期妊娠積極處理，過(guò)期妊娠發(fā)生率明顯下降。
妊娠40周后胎盤(pán)功能逐漸下降，42周后明顯下降；同時(shí)正常妊娠38周后羊水量隨著妊娠推延逐漸減少，妊娠42周后羊水迅速減少，有1/3的孕婦會(huì)減少到300ml以下。
超過(guò)預(yù)產(chǎn)期還沒(méi)生，只要寶寶是健康安全的，準(zhǔn)媽媽無(wú)需過(guò)于擔(dān)心，定期產(chǎn)檢，聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)即可。
如果超過(guò)了41周還不生，一般情況下醫(yī)生會(huì)幫你做評(píng)估。如果符合順產(chǎn)條件的話，多數(shù)會(huì)要求你住院準(zhǔn)備幫你進(jìn)行分娩。
如何應(yīng)對(duì)
1、建立自然分娩的信心，過(guò)期妊娠催產(chǎn)時(shí)，醫(yī)生會(huì)進(jìn)行綜合評(píng)估，如果宮頸不成熟，醫(yī)生會(huì)首先給予促宮頸成熟，相當(dāng)于模擬自然分娩的過(guò)程，讓媽媽和寶寶逐步進(jìn)入自然分娩。
2、控制孕期體重快速增長(zhǎng)，減少巨大兒的發(fā)生幾率，從而增加順產(chǎn)的幾率。
3、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，特別是孕晚期加強(qiáng)鍛煉，散步、孕婦瑜伽、凱格爾運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉的孕媽體力好，不容易疲勞，增加順產(chǎn)的體能貯備。
4、配合分娩。分娩過(guò)程是孕媽、寶寶以及助產(chǎn)士的團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)，產(chǎn)程中產(chǎn)婦要聽(tīng)從助產(chǎn)士的指令，不要過(guò)度緊張，從容應(yīng)對(duì)產(chǎn)程。
5、助產(chǎn)士門(mén)診咨詢，專(zhuān)業(yè)助產(chǎn)士給予個(gè)性化評(píng)估，增加自然分娩的信心和力量。
