冬季干燥,皮膚的水分更容易流失,脫皮現象也更易出現。但一般情況下,此類脫皮癥狀較輕,不痛不癢,注意手部保濕,的確就能緩解。但有些特殊原因導致的起皮,一定要及時就醫。
干燥起皮的原因
第一、天氣干燥
進入秋季冬季之后天氣變得寒冷干燥起來,這時候人的皮脂腺、汗腺分泌功能都在下降,皮膚表面的皮脂膜明顯減少,這樣人的皮膚就會變得比夏季的時候干燥,甚至表明脫皮,而刺激到末梢神經就有瘙癢的感覺了。
第二、血液循環變差
此外血液和淋巴組織循環不是特別通暢也是造成皮膚瘙癢的主要原因,天氣變寒冷之后,人體的血液循環會變得非常差,此時全是的代謝功能都會變得很差,最終造成血液回流不是很通暢,如果皮膚長期這樣下去的話只會越來越差,肌膚變得粗糙起來,并且不再接受外面的養分了,之后就脫皮了。
第三、干燥使皮膚紋理變差
皮膚長期處于干燥的狀態下,紋理就會變得非常差,毛孔也變得十分明顯了,隨著水分的繼續流失,皮膚也會漸漸干癟下來,越來越差。
第四、不良生活習慣
睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食。睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食,會使身體受到相當大的傷害,血液循環也會變差。當健康失去平衡時,肌膚就會沒有活力,容易產生干燥及粗糙的現象。
應對方法
1.保濕補水:選擇適合自己的保濕產品,如保濕霜、乳液等,為肌膚補充水分。同時,定期做保濕面膜,以提高肌膚含水量。
2.修復肌膚屏障:選用含有天然保濕成分如甘油、尿囊素的護膚品,有助于修復受損的肌膚屏障。
3.正確清潔:選用溫和的潔面產品,避免過度清潔皮膚,減少對皮膚的刺激。
4.調整生活習慣:保持良好的作息時間,充足的睡眠有助于皮膚的修復。同時,避免吃過多辛辣、油膩的食物,多吃水果蔬菜,由內而外地補充肌膚所需營養。
5.避免抓撓:臉上脫皮時,盡量避免用手抓撓,以免加重皮膚炎癥。