對于暗黃的皮膚，總讓人看起來毫無精神，從而氣色感覺也是不怎么好，如果要改善皮膚暗黃，那就要先了解皮膚暗黃的起因，再針對各種因素改善！一起來了解一下吧！
皮膚暗黃的原因
①角質層厚，臉部的色素沉淀，沒有進行及時的處理
②氣血不足
③輻射大、紫外線強，導致黑色素沉淀
④運動少
⑤肌膚干燥，水份流失大
如何改善
1、清理角質層
改善皮膚暗黃，臉部清潔工作是很重要的，有規律地定期去角質，如果角質層堆積得比較厚，使得肌膚新陳代謝受到影響，肌膚就會看起來很暗沉，但是，也不建議去角質的次數比較頻繁，這樣對肌膚的傷害也是很大的，所以，一個月1-2次為佳，最主要還是視個人實際情況而定吧！
2、多吃補氣血的東西
為什么建議多吃補氣血的東西？皮膚暗黃其實也與氣血不足有關，氣血不足，皮膚就會變得暗黃無色，可以吃一些含有蛋白質、維生素C、維生素E的食物，主要的作用是促使肌膚細胞新陳代謝，比如可以吃一些紅棗，干吃也是可以的！
3、做好防曬工作
防曬對于皮膚暗黃也起到關鍵作用，畢竟夏天的太陽太毒辣了，輻射又大，紫外線又強，真的沒有理由不去做好防曬工作，喜歡戶外活動的你，更應該做好防曬，因為往往這些紫外線會導致肌膚的黑色素沉淀，不僅夏天，冬天也是一樣需要防曬啊~
4、多運動
多運動，真的對健康太有幫助了，皮膚暗黃，多運動可以促使體內排毒，使得毛孔打開，排出汗腺，比如可以晨跑、打羽毛球、爬山、跳繩等等，都是有利于改善皮膚暗黃的癥狀哦！畢竟人的生命在于運動，想要得到更加紅潤的肌膚，不妨多動動身子！
5、肌膚保濕
皮膚暗黃還可能因為肌膚處于缺水的狀態，那么，為肌膚保濕很重要，睡覺前最好敷一塊面膜，面膜的功效主要作用具有補水、鎖水功效，特別長期呆在空調房，容易造成肌膚缺水，隨身攜帶一些保濕噴霧也是不錯的選擇，緩解皮膚脫水狀況，從而改善皮膚暗黃。
