對于青少年朋友來說，最讓他們煩惱的問題就是臉上的青春痘了。青春痘不僅會危害到皮膚的健康，而且也會對外在形象造成很大影響。為什么會在青春期長痘？一起來看看是什么原因，要怎么解決。
長痘原因
1、日常不良生活習慣
長期的睡眠不足，常吃油膩食品、甜食、刺激性食品等也是青春痘發生及加重的重要原因。另外日常生活中化妝品使用不當也會導致青春痘。
2、皮膚不清潔不到位
皮膚的角質層是皮膚的最外層組織，如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。
3、油脂分泌旺盛
皮膚的皮脂腺全年都會分泌，而春夏季分泌特別旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮膚的人油脂分泌特別旺盛，正因為分泌過多，所以毛孔很容易堵塞從而臉上長痘痘。
怎么治
針灸治療
針灸能有效地調節身體當中的內分泌，一般在針灸的時候，可以選用肺經、脾經等穴位進行針灸。每次留針20分鐘左右，并且需要左右進行交替。在針灸大約十天以后，就能夠完成一個療程。
西藥治療
西藥治療主要是服用抗生素藥物，主要是用來進行抗菌消炎的。但有些藥物會對肝臟造成負擔，所以需要根據醫生的醫囑進行，和醫生進行溝通。
激光治療
激光治療是青春痘患者的首選方法，主要利用特定波長的激光殺菌，使新生的小痘痘及時消退。過程舒適無痛，對皮膚無刺激作用，治療后效果明顯。
如何預防
1、調整飲食：日常飲食上要以清淡為主，避免吃辛辣刺激性油膩的食物，例如辣椒、芥末、炸雞腿或者是肥肉等，以免導致油脂分泌過多，進而誘發痤瘡。
2、注意皮膚清潔：平時要注意好皮膚清潔和衛生，可以使用溫和的清水清潔臉部，避免使用刺激性的洗面奶或者護膚品。
3、保持良好的生活習慣：避免經常抽煙、喝酒，也不要經常熬夜，容易引起內分泌失調，從而誘發痤瘡。
4、定期鍛煉：每天可以適當的進行體育鍛煉，可以促進血液循環，有助于增強機體免疫力，減少痤瘡的發生。
5、避免使用過多化妝品：化妝品中含有較多的化學成分，如果經常使用，可能容易造成毛孔堵塞，引起痤瘡。
