口腔衛(wèi)生是引起口臭的主要原因之一，所有有利于厭氧菌（主要是革蘭氏陰性菌）生長的條件都可能導致口臭的發(fā)生。但有時口臭也可能與胃腸健康問題有關。當我們遇到口臭問題時，不要忘了也要檢查一下胃腸健康。
有時口臭有時不口臭的原因
1、口腔衛(wèi)生不清潔：通常情況下，進食以后導致牙縫中會有食物殘渣的遺留，長時間細菌分解之后會產生特殊的異味，有口臭的表現癥狀，需要保持口腔衛(wèi)生的清潔，養(yǎng)成良好的刷牙習慣，必要的時候可以通過超聲波洗牙的方式幫助去除。
2、肝火旺盛：肝火旺盛也有可能會導致舌苔厚重滋生細菌引起口臭的表現癥狀，需要及時在醫(yī)生的指導下，通過服用清肝瀉火的中成藥物幫助調理身體。
3、消化系統疾病：如果自身存在消化不良或者慢性胃炎等疾病，有可能會導致食物的消化和吸收受到影響，有可能會出現口臭的表現癥狀，需要及時到醫(yī)院的消化內科做進一步的確診。
如何維護胃腸健康？
01調整飲食
要注意飲食均衡，多吃新鮮蔬菜水果，減少油膩、辛辣食物的攝入，不要攝入過燙或過冷的食物，這有助于改善胃腸健康，能有效避免胃潰瘍、炎癥等疾病的發(fā)生。
02增加運動
適量的運動有助于促進腸道蠕動，有利于腸道健康。當然，要注意不能在剛進食后馬上做劇烈運動。
03保持良好的生活習慣
戒煙限酒，保持充足的睡眠，減輕壓力，有助于改善口臭問題。
04積極配合治療
當然，在檢查發(fā)現胃潰瘍，胃食管反流癥(GERD)，胃腸道炎等等具體病癥的情況下，我們要聽從醫(yī)囑，積極配合治療。
不少病人對于服用藥物有天然的抗拒心理，不愿意按醫(yī)囑用藥。事實上，使用質子泵抑制劑、H2受體拮抗劑、促胃腸動力藥等藥物能夠有效改善病情。
在治療過程中，定期復診，及時根據實際情況調整治療方案，并監(jiān)測疾病的進展情況，胃腸問題就能逐漸控制。
