孕婦感冒之后,關(guān)鍵的一點還是需要提高自身抵抗病毒的能力,通過飲食營養(yǎng)的補充,讓自己的身體變得更為強壯。
大家可以先根據(jù)自己的情況判斷下是哪種類型的感冒:
風寒感冒
風寒感冒主要表現(xiàn)為頭痛鼻塞、流清鼻涕,咽癢咳嗽,痰白色稀薄,舌質(zhì)淡紅,舌苔薄白。
1.蘿卜蔥白湯
蘿卜半個(最好用帶根的那塊),蔥白3個(帶蔥根),生姜2-3片,加水煮成1碗。
對感冒初起、怕冷、全身酸痛效果很好。
2.姜糖茶
生姜3-5片(洗凈切絲),紅糖5克,加500毫升水煮開。
趁熱喝完,之后蓋被子靜臥,微微出汗最好,注意不要受風。
3.核桃生姜飲
核桃仁2個,蔥白3個,生姜3-4片,紅茶15克,搗碎后加水煮開
取汁溫服后蓋被子臥床,微微出汗,對風寒感冒后發(fā)熱、怕冷、頭痛有效。
風熱感冒
風熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)熱、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽痰黃,流黃鼻涕,舌苔薄白微黃。
1.三花茶
金銀花15克,菊花10克,茉莉花3克,放入茶杯中,沸水沖泡,10-15分鐘,代茶飲。
2.銀花薄荷飲
銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克,加水500毫升,先煮銀花和蘆根15分鐘,再加薄荷煮3分鐘,濾出汁加白糖溫服。
適用于風熱感冒發(fā)熱咽干口渴明顯者。
3.雪梨煲
雪梨洗凈,剖成兩半,中間挖空填入冰糖,再用牙簽固定成1個,隔水蒸。
適用于風熱咳嗽。
孕婦感冒注意事項
1.孕婦感冒癥狀輕微,只是鼻塞、流涕、咽喉腫痛,全身乏力,無發(fā)熱癥狀,或者體溫不超過38℃,孕婦可以多喝水,增加睡眠,物理降溫,均衡飲食,增加抵抗力。
2.如果感冒癥狀越來越重,出現(xiàn)咽喉腫痛,咳嗽,吐黃痰,胸悶氣短等癥狀,體溫超過38°C以上,孕婦要咨詢專業(yè)醫(yī)師,在醫(yī)師指導下選用安全有效的藥物治療,以避免藥物對母體和胎兒造成不良影響。
3.孕婦如果出現(xiàn)劇烈咳嗽,咳嗽時感到下腹部墜痛,請及時就醫(yī),醫(yī)生會酌情使用抗生素治療。