很多家長認(rèn)為，“青春痘”不過是成長路上的小插曲，隨著時間的推移，痘痘自然會好，肌膚也會恢復(fù)往日的光潔。然而，“青春痘”其實(shí)是一種皮膚病，即尋常痤瘡。這個看似無害卻令人煩惱的肌膚問題，如果不加以重視，可能留下伴隨一生的痘疤和印跡。而且痤瘡的困擾并不僅限于青少年，它還可能遷延至成年甚至中年階段。
為什么會長痘
內(nèi)分泌因素：進(jìn)入青春期后，人體內(nèi)的雄性激素特別是睪酮的水平迅速升高，這也促進(jìn)皮脂腺活躍起來，大量產(chǎn)油。
毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞：毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化過度，導(dǎo)管口徑變小、狹窄或阻塞，毛囊壁脫落的細(xì)胞和皮脂不能正常排出，形成白頭粉刺，我們又稱為閉合性粉刺。用手輕輕一擠，會有皮脂樣的東西冒出。就像河道堵塞、泥沙淤積一樣，時間一長水質(zhì)難免會變差，久而久之，這些白頭粉刺里的堆積物被空氣氧化，就不再“清純”，變成了黑頭粉刺，又稱為開放性粉刺。
炎癥因素：痤瘡早期即有炎癥參與，炎癥在痤瘡的發(fā)生發(fā)展中扮演了重要角色。痤瘡丙酸桿菌可刺激角質(zhì)形成細(xì)胞上調(diào)TLR2基因的表達(dá)，激活NF-κB信號通路，增加細(xì)胞中炎癥因子IL-6、IL-8、TNF-α的表達(dá)；此外，痤瘡丙酸桿菌還可產(chǎn)生多肽類物質(zhì)，趨化中性粒細(xì)胞、活化補(bǔ)體和使白細(xì)胞釋放各種酶類，加重炎癥。
去除痘痕的方法
勤洗臉
為了防止臉部出油，要勤洗臉，一天三四次最好，過多的洗臉會刺激皮膚出更多的油的。洗臉時先用溫水，用洗面奶，最后用涼水，因?yàn)闆鏊梢允湛s毛孔，可以減少臉部出油的情況。最好早晚兩次使用爽膚產(chǎn)品。
土豆祛痘印
用土豆片去痘印，可以將土豆片切成薄片，放入水中浸泡30分鐘，然后拿出貼于臉上，這種方法一周不要超過3次，每次的時間不要超過25分鐘。也將生土豆磨碎做成面膜，敷在患處，等待土豆變干然后洗掉，每周敷一到兩次，對去除多種疤痕都很有效。
喝檸檬水
每天切一個新鮮檸檬，切成片狀，用溫水或涼水泡都可以，不要加任何東西，每天喝兩升。就可以增白皮膚，淡化痘痕。
黃瓜汁加白醋
使用前，先用溫水洗臉，再把新鮮黃瓜汁和白醋混合調(diào)勻涂抹在患處，一日三次,大約10分鐘后洗凈,堅(jiān)持使用半月即可去除痘痕。
淘米水洗臉
大家都知道淘米水有很多的作用，洗米水里含有多種營養(yǎng)物質(zhì)有助于改善肌膚，使色素均勻。用淘米水洗臉，要用第二遍的。
多喝蔬菜汁打造健康皮膚
有兩種蔬菜汁可輔助治療青春痘：雪梨芹菜汁，取芹菜、西紅柿1個、雪梨、檸檬半個，混合榨汁。紅蘿卜芹菜汁，取中等大小紅蘿卜和洋蔥各1個、芹菜，混合榨汁。
