同樣處于青春期，有的人熬夜、吃辣椒、吃甜食，完全不注意飲食健康，卻也只是偶爾冒幾顆小“痘痘”，而有的人生活規(guī)律、飲食清淡，試過各種護膚品，但“痘痘”仍是反反復復，為什么會出現(xiàn)這種差異呢？哪種膚質(zhì)更容易長痘痘呢？
1.油性皮膚或混合性皮膚
過量的皮質(zhì)分泌可影響?zhàn)畀彴l(fā)生，既與皮脂大量分泌導致毛囊皮脂腺導管角化有關，也與脂質(zhì)成分的變化有關，比如增加的游離脂肪酸、角鯊烯和蠟脂以及減少的亞油酸等可能導致毛囊皮脂腺導管角化和炎癥。
2.敏感皮膚
部分人群可能因為過度清潔或者護膚不當導致皮膚屏障功能受損，引發(fā)皮膚敏感，可能表現(xiàn)為皮膚經(jīng)常灼熱、瘙癢、刺痛、干燥、脫屑，且容易在受外界各種因素如化妝品、溫度、紫外線、季節(jié)變換等刺激后加重。此時，皮膚脂質(zhì)代謝失衡，皮膚表面微生態(tài)環(huán)境失調(diào)，原本與皮膚“和平共處”的定植菌可能乘虛而入，轉(zhuǎn)為致病菌，引起一系列炎癥反應，出現(xiàn)紅腫的“痘痘”。
3.干性皮膚
是不易長“痘痘”的皮膚類型，但因為缺乏皮膚油脂構成的皮膚屏障，容易轉(zhuǎn)變?yōu)槊舾衅つw，需要做好適度的清潔與保濕。
4.中性皮膚
通常是最不容易長“痘痘”的皮膚類型，但要想皮膚達到一個中性的狀態(tài)，除了基因決定以外，擁有良好的護膚和健康的生活方式也是非常重要的。
油性皮膚如何護理
日常清理
選擇溫和的洗面奶，溫水清潔臉部。可以適當給臉部去角質(zhì)，防止堵塞毛孔，但千萬不要過度。
控油+補水
油性皮膚祛痘，先要控油，因為油脂分泌過多才是油性皮膚長痘的根本原因。而皮膚出油嚴重，說明水油不平衡。所以在控油的同時，也要做好補水工作。如果只控油不補水，肌膚就會因為缺水分泌更多的油脂，從而長痘痘。
注意飲食
應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果，多喝水。少吃油膩食物甜食和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂的分泌。
堅持運動
堅持多做運動，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時排出體外，然后及時進行清洗。拒絕熬夜
熬夜會讓肌膚分泌油脂過多，讓肌膚粗糙黯沉，容易引發(fā)痘痘，毛孔也日漸變得粗大。不要擠痘
有一些朋友有擠痘痘的壞習慣，但長了痘痘建議不要擠，手上有很多細菌，容易發(fā)生感染，而且擠痘痘也會很容易留下痘印。
