進入青春期后意味著人快要長大了，而且進入青春期之后也開始有了一些小煩惱，如：臉上長了青春痘。這是由于人們身體內的激素水平失衡，從而導致身體的內分泌失調，進而引發青春痘的出現，想要治療好青春痘，在平時就要多進行調理。
什么是“青春痘”？
“青春痘”一般指痤瘡。痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，主要好發于青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期后往往能自然減輕或痊愈。臨床表現以好發于面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。
為什么青春期會長“青春痘”？
人的毛囊皮脂腺是人體皮膚的一種附屬器官，它在雄激素的支配下有分泌皮脂的功能。雄激素主要來自于性腺。在青春期，人體的性腺分泌雄激素比較旺盛。從而引起毛囊皮脂腺的分泌功能增強。由于毛囊內皮脂的長期淤積，一些厭氧菌，如痤瘡棒狀桿菌等便可在毛囊內趁機繁殖。
同時這種細菌還可能產生溶脂酶，這種酶可將皮脂分解為游離的脂肪酸，并刺激毛囊發生炎癥，從而使人體皮脂腺分泌較密集的部位，如面部，前胸，后背等出現青春痘。
由于兒童的性腺發育未成熟，而老年人的性腺逐漸萎縮，其皮脂腺的分泌功能也相對低下，所以青春痘常發生在皮脂腺分泌相對旺盛的青年人身上。
治療方法
健康的飲食：飲食起居要正常，避免油膩，甜食刺激食物。多食用含有大量維生素C的蔬菜水果以及維他命A和維他命B的食物，如酸奶、蔬菜、水果和粗糧。均衡的食物療法、多飲水和養成有益的健康習慣是非常重要的。
合理的面部清潔：注重面部清潔，保養及護理，選擇無刺激性洗面奶和不含強力藥性的保養品。暫停使用化妝品，避免毛孔堵塞情形更加惡化。
正確的對待方法：切忌用手擠壓，如果有必要用青春痘專用儀器技巧性擠壓并做特殊處理，不能用力擠壓，防止傷到真皮留下疤痕。
適當的心理疏導：痤瘡會影響患者的社交和學習，造成不同程度的心理壓力。而心理壓力過大又會導致痤瘡更加嚴重，治療痤瘡時可配合心理疏導和心理健康教育。不僅有助于患者減輕心理壓力，還會使疾病得到緩解。
