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病毒性感冒癥狀有哪些 如何預防病毒性感冒

來源: 東方養(yǎng)生發(fā)布時間:2024-10-09

  感冒可分為病毒性感冒和細菌性感冒兩種。病毒性感冒是由病毒感染引起的上呼吸道傳染性疾病,是一種常見病,約占感冒的70%~80%,包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等,主要通過空氣或手接觸經由鼻腔感染。

  細菌性感冒一般是指身體抵抗力下降后,感染了細菌引起的一系列呼吸道癥狀,約占感冒的20%~30%,主要以細菌引起扁桃體發(fā)炎為主。

  癥狀

  主要癥狀是鼻部癥狀,可以出現(xiàn)鼻塞、流清水樣鼻涕、打噴嚏等,也可以出現(xiàn)咳嗽、咽干、咽癢、咽痛、頭痛,以及味覺遲鈍等不適,嚴重的患者可以出現(xiàn)發(fā)熱、畏寒等癥狀。

  傳播途徑

  主要通過空氣中的飛沫、易感者與感染者之間的接觸或與被污染物品的接觸而傳播。在人群密集且密閉或通風不良的房間和空間內,也可通過氣溶膠的形式傳播。

  誘發(fā)因素

  各種導致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等均可誘發(fā)本病。

  病毒性感冒怎么預防

  1、平日要注意鍛煉身體,當好自身健康第一負責人;合理安排戶外活動,以適應環(huán)境和氣候的變化;注意室內通風,避免去人多擁擠及空氣污濁的公共場合。

  2、衣著要適宜,隨氣候變化要及時增減,防止受涼或過熱。

  3、在校內外,對表現(xiàn)出身體不適、出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人,要避免與其密切接觸。

  4、若陪伴同學前往醫(yī)院就診時,需佩戴好口罩,避免交叉感染。

  5、避免過勞,醉酒等誘發(fā)因素,注意個人衛(wèi)生,養(yǎng)生科學佩戴口罩、勤洗手等良好的個人衛(wèi)生習慣,包括充足睡眠、吃有營養(yǎng)的食物等。


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