性是一種本能。研究發現，和諧的性生活不僅能促進夫妻感情的升溫，還對男女雙方身體健康也有促進的作用。但夫妻房事也有一些不宜做的事情。
夫妻房事注意事項
1、同房要注意個人衛生，謹防生殖器感染
不管同房前還是同房后都要注意衛生，因為生殖器不衛生是很容易會造成感染的，一人遭殃，夫妻都會中招。所以，建議在性愛前男女都應該清潔身體，建議用溫水清洗外陰部。
3、注意性生活次數，不宜頻繁
適度的性愛對人體的健康是非常有益的，它不但可以緩解人體的疲勞，還可以調整人的精神狀態，對于維持好的心情都有好處。然而，性生活過頻，尤其是一夜之中多次過性生活，就會對人體的健康造成傷害，同時也會影響性生活的持久幸福。
4、洗澡后立即進行夫妻生活不利于健康
洗澡后立即進行夫妻生活，偶爾一次或者暫時是可以的，但是不可以頻繁或長期如此。因為無論是用熱水還是冷水洗澡，都會使皮膚表皮血管擴張，人體內流血量增加，人體血液很大一部分會集中到體表上來。此時，若夫妻進行性生活，其性器官由于興奮而導致大量充血。這樣一來，性器官與體表用血形成競爭，從而導致全身血液循環不均衡。長期如此，嚴重時可導致男性陽痿以及女性性冷淡等。因此，在洗完澡之后最好先休息一段時間，等身體恢復之后再性生活是比較好的。
不宜進行房事的情況
1、過飽過餓不宜性生活
飽食時胃腸道充盈并充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，因此，不宜在剛剛吃完飯后就過性生活。同樣，饑餓時也不宜性生活。因為性生活需要消耗大量的體力和精力，人在饑餓狀態下，其體力會下降，精力不足，若在此時進行同房，往往也不易達到滿意的效果，還容易造成頭暈眼花、四肢無力等。
2、醉酒后不宜性生活
酒后尤其是大量飲用烈性酒后同房，不僅可能會導致惡心嘔吐，大腦供氧不足，同時還可能會導致男性陰莖勃起不堅或早泄。酒后同房，也容易影響性生活質量和體驗，不利于性生活的和諧。
3、在女性的生理期、懷孕初期及末期不宜性生活
如果選擇在經期同房的話，會造成女性的陰道充血，導致月經量增多，經期延長。男性的陰莖會把細菌帶入女性的陰道內而經血是細苗的良好培養基，會導致細菌的大量滋生。細菌會沿著子宮內膜中的許多微小傷口和破裂的小血管擴散，從而感染整十子宮內膜，甚至可累及輸卵管和盆腔器官，可能使女性患婦科疾病。女性在孕期前三個月和后期同房期間，同房刺激胎兒在子宮里的發育，很有可能導致流產，這個時候盡量不要同房。
