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黑布林的營養價值 黑布林有哪些好處

來源: 東方養生發布時間:2023-06-20

  黑布林營養價值是可以為身體補充營養物質,同時也可以起到一定潤腸通便的效果,另外也可以達到健脾消食的作用。

  一、黑布林的功效與作用

  1、促消化功能

  黑布林的果實中含有多種酸性成分,能夠促進胃液和消化酶的分泌,可以加快胃腸蠕動,促進腸胃對食物的消化與吸收,也能增強食欲;

  2、清肝利水

  黑布林中含有多種對人體有益的氨基酸,特別是谷氨酰胺和絲氨酸,以及甘氨酸,這類物質含量較高,可直接作用于人類肝臟,提高肝功能,預防肝硬化、肝腹水等多種肝病的發生;

  3、降壓、導瀉、鎮咳

  其核仁中含有杏仁甙和大量脂肪油,藥理證實具有顯著的利水降壓作用,并可加快胃腸蠕動,促進干燥大便排出。同時也具有止咳祛痰的作用;

  4、美容養顏

  《本草綱目》記載,布林花和于面脂中,有很好的美容作用,對汗斑,臉上生的黑斑有很好的效果,同時也有利尿、清肝、養肝的作用。

  黑布林果大,核小,味甜香濃,果皮呈紫紅色,色素極其豐富,是一種營養價值特別高的水果,且含有多種維生素、天然果糖和多種氨基酸,都是人體代謝的必需成分。食用以后可促進身體代謝,提高身體免疫力。但需要注意,不熟或沒有熟透的黑布林不能吃,而且也不能過量吃。


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