食用螃蟹的禁忌比較多,在烹調方面需要將螃蟹蒸煮熟透后再食用,避免挑選已經死掉的螃蟹進行烹飪,同時也不要食用存放過久的煮熟的螃蟹。在搭配食用方面不建議與鞣酸含量高的食物、其他寒涼食物同時食用。在食用人群方面存在一些禁忌人群,如脾胃虛寒的人群、孕婦,以及患有高血壓、高血脂、痛風等疾病的人群,建議不吃或者少吃。
一、螃蟹不能和什么一起吃
1.不食久存熟蟹:存放的熟螃蟹極易被細菌侵入而污染,因此,螃蟹宜現燒現吃,不要存放。萬一吃不完,剩下的一定要保存在干凈、陰涼通風的地方(最好是冰箱中),吃時必須回鍋再煮熟蒸透。
2.不宜食之太多:即便嘴饞也要忍著:因為蟹肉性寒,不宜多食。脾胃虛寒者尤應引起注意,以免腹痛腹瀉。因食蟹而引起的腹痛腹瀉,可用性溫的中藥紫蘇15克,配生姜5~6片,加水煎服。
3.不與茶水同食:吃蟹時和吃蟹后1小時內忌飲茶水。因為開水會沖淡胃酸,茶會使蟹的某些成分凝固,均不利于消化吸收,還可能引起腹痛、腹瀉。
4.不宜與柿同食:應當注意:切忌螃蟹與柿子混吃。因為柿子中的鞣酸等成分會使螃蟹中的肉蛋白凝固,凝固的物質長時間地停留在腸道內,會發酵腐敗,引起嘔吐、腹痛、腹瀉等反應。
5.不宜亂嚼一氣:吃蟹時應當注意四清除,一要清除蟹胃,蟹胃俗稱蟹尿包,在背殼前緣中央似三角形的骨質小包,內有污沙;二要消除蟹腸,即由蟹胃通到蟹臍的一條黑線;三要清除蟹心,蟹心俗稱六角板;四要清除蟹腮,即長在蟹腹部如眉毛狀的兩排軟綿綿的東西,俗稱蟹眉毛。這些部位既臟又無食用價值,切勿亂嚼一氣,以免引起食物中毒。
二、什么人不能吃螃蟹
螃蟹屬于海鮮類食物,因此對海鮮過敏的人群禁忌食用。由于螃蟹屬于寒性食物,脾胃虛寒和孕婦不建議過多食用。并且蟹黃中富含脂肪和膽固醇,因此患有高血壓、高血脂、冠心病等的人群,應盡量減少或避免食用。此外,由于螃蟹屬于高嘌呤的食物,高尿酸血癥患者、痛風患者不建議食用。