人參這種藥材在我們的生活中是比較常見的，它可以補腎固精以及促進身體的恢復，但是大家要注意人參的食用量，因為人參食用太多會導致上火的情況。人參的種類是比較多的，有紅參、西洋參、白參等，每一種人參都有不同的藥用價值，大家應該要根據自己的需要去選擇人參。
一、人參的種類常見的人參有哪些
1、紅參
紅參是人參中的常見品種，這種人參是把新鮮的人參放在高溫中蒸制兩小時，蒸熟以后取出干燥，然后去掉根須壓制成不同的形狀，加工以后人參多為紅色，因此得名紅參，這種戲參的溫補效果最好，具有出色的補氣作用。
2、白參
白參也是人參的一個常見品種，但是它是人參中的低級口，它是人們選擇高麗參中的次品，用開水煮制，然后取出曬干得到的一種人參產品。
3、糖參
糖參是用把新鮮的人參用針扎上多個小孔，然后再把它浸泡在糖水中，泡好以后取出曬干，得到的人參有種很甜的味道，人們習慣把它叫糖參，這種糖參性質平和，不但能滋補身體能滋陰養肺。
4、曬參
曬參多是用人工養殖人參加工成的人參產品，它是把新鮮的人參烘干以后得到的，這種人參性平，具有良好的補氣生津作用，平時食用能提高身體免疫力，也能提高身體的抗病能力。
