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鮮松茸菌的食用方法

來源: 東方養(yǎng)生發(fā)布時(shí)間:2023-06-20

  新鮮松茸保存期短、及時(shí)性強(qiáng),常溫狀態(tài)只有儲(chǔ)存三天,帶有蛋白、人體脂肪和多種多樣碳水化合物,含身體務(wù)必的碳水化合物8種。極鮮之物用簡(jiǎn)約之法烹制,就能獲得最真美麗的味蕾!選用最質(zhì)樸的烹飪方式,較大水平的保存了松茸菌營養(yǎng)成分,另外也保存了松茸菌與眾不同的口味和味兒。

  一、鮮松茸菌的吃法

  (一)松茸菌生魚片

  作法:

  1.松茸菌清除干凈,切片狀;

  2.依據(jù)本人口感制做沾料;

  3.開吃!香甜爽口的松茸菌生魚片!

  小提示:

  選擇較為嫩的松茸菌,松茸菌切完后放進(jìn)電冰箱冰一會(huì)兒,口味會(huì)更好。

  (二)無鹽黃油煎松茸菌

  作法:

  1、松茸菌清除干凈,不必切過薄,大概4mm上下;

  2、炒菜鍋文火溶化無鹽黃油;放進(jìn)松茸菌煎至雙面金黃色;

  3、撒少量鹽或黑胡椒粉碎就可以。

  小提示:

  最好用炒菜鍋,用溫火煎無鹽黃油。起鍋后撒上鹽就可以。

  (三)炭烤松茸菌

  作法:

  1、松茸菌清除干凈,切片狀;

  2、將松茸菌片狀抹上少量油,放置炭爐上炙燒;

  3、待到松茸菌掉色打卷,撒上一絲鹽就可以服用。

  小提示:

  建議應(yīng)用淡味油,如植物油等。

  (四)松茸飯

  作法:

  1、稻米清洗后添加約1.2倍的水,侵泡30分鐘。

  2、紅蘿卜清洗滾刀塊,小香蔥剁碎段;松茸菌清除干凈,2個(gè)松茸菌滾刀塊,一個(gè)松茸菌切成片;

  3、炒菜鍋內(nèi)放小量的油,油燒之后紅蘿卜爆鍋后下松茸菌丁,放適當(dāng)鹽調(diào)料,攪拌勻稱后熄火。

  4、將炒好的松茸菌和紅蘿卜轉(zhuǎn)至電飯鍋中,加入一大勺生抽,隨后起動(dòng)做飯作用烹調(diào)松茸飯。

  5、另出鍋,添加一小塊無鹽黃油,水溫6成熱后上切好的松茸菌片,一面撒適當(dāng)?shù)柠}調(diào)料,翻過來撒適當(dāng)?shù)暮诤贩鬯椋迨炱疱仭?/p>

  6、將煮好的松茸飯擺盤,蓋上兩塊煎好的松茸菌,撒上一點(diǎn)小香蔥碎裝點(diǎn)就可以服用。

  小提示:

  飯燜的干一點(diǎn),香味更濃;吃的情況下能夠撒些大蔥提鮮。

  (五)松茸菌意大利面

  作法:

  1.新鮮松茸不需要將外皮全刮去,要是把土壤刮干凈就可以;

  2.意大利面先放寬水煮開預(yù)留;

  3.出鍋放進(jìn)無鹽黃油、大蒜、培根肉家常菜一分鐘;

  4.放進(jìn)松茸菌,家常菜一分鐘添加小量沸水煮2分鐘;

  5.添加鮮奶油和調(diào)味品煮至料汁粘稠就可以;

  6.擺盤撒上羅勒碎、卷心菜、番茄沙司,開吃!

  小提示:

  能夠撒一些羅勒和黑胡椒粉提鮮。

  (六)松茸菌燴牛肉

  作法:

  1、將新鮮松茸清除干凈后切成片;牛羊肉切成片腌漬15分鐘;

  2、青紅椒切片,蔥切條,小黃米椒切粒,蒜切米;

  3、鍋滾油后將牛羊肉放進(jìn)迅速滑掉色盛出;再加點(diǎn)油進(jìn)行爆香蔥姜,放米椒和泡姜進(jìn)行爆香,放青紅椒和松茸菌調(diào)鹽煸炒;

  4、倒進(jìn)牛羊肉煸炒,皈依借調(diào)色就可以。

  小提示:

  生姜片和蔥段,謹(jǐn)記少量,不然搶去松茸菌的味兒和鮮香。


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