夏天玉米怎么保存?
新鮮玉米放在冰箱冷凍室速凍是可以的。
玉米買回來如果不馬上吃,很快會失去水分,并且味道不新鮮。多買一些放在冰箱冷凍保存,無論什么時候拿出來吃,都如新鮮的玉米一樣美味。冰箱里一年四季都可以存著玉米,吃著方便,拿出來洗洗就可以直接下鍋烹飪。
新鮮玉米保存方法:
1、剝去玉米外層的厚皮,留三層玉米的內皮。不必擇去玉米須,更不必清洗。
2、放入保鮮袋或塑料袋中,封口,放入冰箱的冷凍室里保存。
3、新鮮玉米儲存期很長,至少在下一個玉米上市季節之前,能保證隨時可以吃到鮮嫩的玉米。
保存新鮮玉米粒:
直接把生玉米粒剝下來,玉米粒放進冰箱的冷凍室。等到想吃的時候,拿出來洗洗直接煮即可。
煮熟的玉米可以放冰箱嗎?
可以。
玉米煮熟后放冰箱,玉米不會變質,但是時間不要太長,冷凍時間太長,再拿出來吃的情況下口感就不太好了。
玉米功效:
一:玉米中含有大量的營養保健物質,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中還含有的核黃素、維生素等營養物質對預防心臟病、癌癥等疾病有很大的作用。
二:玉米中含有大量的植物纖維素能加速排除體內毒素,其中天然維生素E則有促進細胞分裂、延緩衰老、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能。所以玉米對治療青春痘和痘痘肌膚恢復也有一定的作用。
三:玉米富含維生素C有長壽、美容作用。玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝、調整系神經系統功能,能起到使皮膚細嫩光滑,抑制、延緩皺紋產生作用,對痘痘肌膚有相應的調節作用。